Izometryczna szczupła sylwetka na całe życie

Oryginalny tytuł:

Isometric Lean for Life

Zawartość książki:

Znany specjalista ds. fitnessu i transformacji Marlon Birch uczy kobiety, jak spalać tłuszcz bez poruszania mięśniami dzięki swojej niesamowitej metodzie izometrycznej Power-Pulse Method.

Profesjonalny trener i autor Marlon Birch studiował ćwiczenia i utratę tłuszczu przez ponad 30 lat. Program ten koncentruje się na potrzebach kobiet, które koncentrują się na procesie spalania tłuszczu w celu stopienia brzydkiej tkanki tłuszczowej. Wyeliminuj zwiotczałe ramiona i zwiększ metabolizm podczas jednego treningu, bez cardio i głodzenia się.

Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie, dzięki skutecznym procedurom wzmacniającym siłę bez konieczności chodzenia na siłownię i uzyskaj składniki spalające tłuszcz i siłę w mniej niż 15 minut dziennie przyjemnego treningu. Czy możesz sobie wyobrazić, że budzisz się każdego ranka, patrzysz w lustro i czujesz się zmotywowany i podekscytowany swoim odbiciem.

Wyobraź sobie, że możesz z dumą nosić szorty i t-shirt, pokazując swoją nową, szczupłą i silną sylwetkę. Te skuteczne i łatwe do nauczenia się ćwiczenia szybko stymulują mięśnie podczas snu, a Ty zyskujesz większą siłę i zwiększasz beztłuszczową, twardą tkankę mięśniową w zaciszu własnego domu.

Jako najbardziej wszechstronny trening napisany specjalnie dla kobiet, ta książka jest narzędziem do kształtowania sylwetki dla każdego.