Dieta Atkinsa dla początkujących: Łatwiejsza do przestrzegania niż dieta ketonowa, paleo, śródziemnomorska lub niskokaloryczna

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje od użytkowników, z których wielu chwali jej zawartość informacyjną i praktyczne przepisy dla osób stosujących dietę Atkinsa. Kilku czytelników zwróciło jednak uwagę na nieścisłości i literówki, prowadzące do nieporozumień co do faz diety i dopuszczalnych pokarmów.

⬤ # Informacje z jasnymi instrukcjami na temat diety niskowęglowodanowej.
⬤ Pomocna w planowaniu posiłków i zrozumieniu diety.
⬤ Zawiera różnorodne przepisy, które są łatwe do wykonania i wykorzystują łatwo dostępne składniki.
⬤ Wielu użytkowników zgłosiło pozytywne wyniki, w tym utratę wagi.
⬤ Użytkownicy doceniają motywacyjny aspekt książki.

⬤ Zawiera wiele literówek i nieścisłości dotyczących zaleceń żywieniowych w różnych fazach diety.
⬤ Niektórzy użytkownicy uznali wyjaśnienia dotyczące liczenia węglowodanów i podstawowych pojęć za niewystarczające dla początkujących.
⬤ Obawy o wiarygodność informacji ze względu na sprzeczności w planach posiłków.

(na podstawie 137 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet

Zawartość książki:

Czy chciałbyś dowiedzieć się, jak szybko schudnąć i utrzymać wagę na stałe?

Jeśli tak, czytaj dalej...

Jeśli jesteś chory i zmęczony skomplikowanymi dietami i bezsmakowym jedzeniem bez osiągnięcia pożądanych celów, istnieje alternatywa dla Ciebie.

Możesz przestać gonić za modnymi dietami i po prostu stosować sprawdzoną i trwałą przez całe życie - dietę Atkinsa.

Dieta Atkinsa pomogła milionom ludzi na całym świecie schudnąć - i utrzymać tę utratę wagi przez całe życie.

Od ponad 40 lat dieta Atkinsa pomaga milionom osiągnąć cele związane z utratą wagi i poprawą zdrowia.

Ponad 50 badań potwierdza niskowęglowodanową dietę Atkinsa.

Zdecydowanie powinieneś dowiedzieć się więcej o diecie Atkinsa. Może ona wprowadzić fantastyczne zmiany w twoim życiu.

Czy wiesz, że dieta Atkinsa jest idealna dla zapracowanego stylu życia? Możesz trzymać się diety Atkinsa w pracy, w domu, na wakacjach, gdy jesz poza domem - gdziekolwiek jesteś.

Atkins polega na jedzeniu pysznej i zdrowej żywności - różnorodnych białek, tłuszczów, zieleni i innych warzyw, orzechów, owoców i produktów pełnoziarnistych.

Nie musisz być super szefem kuchni, aby móc stosować tę dietę i nie musisz wydawać fortuny na drogie składniki - wiele składników tej diety znajduje się już w Twojej lodówce, zamrażarce lub szafkach kuchennych.

Nie ma lepszego momentu na rozpoczęcie budowania lepszego sposobu odżywiania i życia.

Przewiń w górę, kliknij przycisk „Kup” i rozpocznij swoją podróż do szczęśliwszego i zdrowszego ciebie.

*To jest kolorowa wersja w twardej oprawie (dla innych wersji wybierz inną opcję)*.