Dieta Atkinsa dla początkujących: Dieta Atkinsa dla początkujących: łatwiejsza do przestrzegania niż dieta ketonowa, paleo, śródziemnomorska lub niskokaloryczna, aby schudnąć do 30 kilogramów w 30 dni i utrzymać ten efekt

Opinie czytelników

Książka zawiera szereg pomocnych informacji i wskazówek na temat diety Atkinsa, w tym przepisy i porady dla początkujących. Chociaż wielu użytkowników uznało ją za łatwą do zrozumienia i pomocną w odchudzaniu, istnieją poważne obawy dotyczące literówek, sprzeczności i nieścisłości w planach posiłków i zaleceniach żywieniowych.

⬤ Informacyjna i łatwa do zrozumienia
⬤ pomocna w odchudzaniu
⬤ zawiera różnorodne przepisy
⬤ wielu użytkowników uznało ją za motywującą i wartościową w planowaniu niskowęglowodanowego stylu życia.

⬤ Zawiera wiele literówek i sprzeczności w zaleceniach żywieniowych
⬤ niektóre plany posiłków zawierają nieprawidłowe pokarmy dla określonych faz
⬤ brakuje wystarczających wyjaśnień dla początkujących na temat kluczowych pojęć, takich jak liczenie węglowodanów i ketoza
⬤ niektórzy użytkownicy uznali ją za mniej wiarygodną w porównaniu z innymi źródłami.

(na podstawie 137 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet to Lose Up To 30 Pounds In 30 Days and Keep It Of

Zawartość książki:

Czy chciałbyś dowiedzieć się, jak szybko schudnąć i utrzymać wagę na stałe?

Jeśli tak, czytaj dalej...

Jeśli jesteś chory i zmęczony skomplikowanymi dietami i bezsmakowym jedzeniem bez osiągnięcia pożądanych celów, istnieje alternatywa dla Ciebie!

Możesz przestać gonić za modnymi dietami i po prostu stosować sprawdzoną i trwałą przez całe życie - dietę Atkinsa.

Dieta Atkinsa pomogła milionom ludzi na całym świecie schudnąć - i utrzymać tę utratę wagi przez całe życie.

Od ponad 40 lat dieta Atkinsa pomaga milionom osiągnąć cele związane z utratą wagi i poprawą zdrowia.

Ponad 50 badań potwierdza niskowęglowodanową dietę Atkinsa.

Zdecydowanie powinieneś dowiedzieć się więcej o diecie Atkinsa. Może ona wprowadzić fantastyczne zmiany w twoim życiu!

Czy wiesz, że dieta Atkinsa jest idealna dla zapracowanego stylu życia? Możesz trzymać się diety Atkinsa w pracy, w domu, na wakacjach, gdy jesz poza domem - gdziekolwiek jesteś.

Atkins polega na jedzeniu pysznej i zdrowej żywności - różnorodnych białek, tłuszczów, zieleni i innych warzyw, orzechów, owoców i produktów pełnoziarnistych.

Nie musisz być super szefem kuchni, aby móc stosować tę dietę i nie musisz wydawać fortuny na drogie składniki - wiele składników tej diety znajduje się już w Twojej lodówce, zamrażarce lub szafkach kuchennych.

Nie ma lepszego momentu na rozpoczęcie budowania lepszego sposobu odżywiania i życia.

Przewiń w górę, kliknij przycisk "Kup" teraz i rozpocznij swoją podróż do szczęśliwszego i zdrowszego ciebie!

.

*To jest kolorowa wersja książki w miękkiej oprawie (dla innych wersji wybierz inną opcję)*.