Wyzwalacze: Tworzenie trwałych zachowań - stawanie się osobą, którą chcesz być

Opinie czytelników

Książka „Triggers” autorstwa Marshalla Goldsmitha zapewnia czytelnikom praktyczne narzędzia i spostrzeżenia dotyczące zmian osobistych i behawioralnych, podkreślając znaczenie świadomości czynników wyzwalających, które wpływają na zachowanie. Wielu czytelników uznało książkę za wnikliwą i wartościową, szczególnie doceniając jasne ramy i praktyczne kroki, które oferuje. Niektórzy uważali jednak, że treść nie jest rewolucyjna i może być nużąca dla niektórych czytelników.

⬤ Oferuje praktyczne, wykonalne kroki do zmiany zachowania.
⬤ Czytelnicy zgłaszają osobistą poprawę podczas stosowania metod.
⬤ Zapewnia relatywną i wnikliwą eksplorację wyzwalaczy i ich wpływu.
⬤ Wiele osób uznało ją za motywującą i zachęcającą do autorefleksji.
⬤ Może być stosowany poza środowiskiem korporacyjnym do poprawy życia osobistego.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że w materiale nie ma nic nowego ani innowacyjnego.
⬤ Niektórzy uznali, że lektura jest chaotyczna, a treść momentami nużąca.
⬤ Niektóre przykłady i koncepcje mogą nie trafiać do każdego, co prowadzi do mieszanych opinii.
⬤ Nieodpowiednie dla czytelników poszukujących rozwiązań głębszych problemów psychologicznych wymagających profesjonalnej pomocy.

(na podstawie 585 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be

Zawartość książki:

Bestsellerowy autor i światowej sławy coach Marshall Goldsmith analizuje czynniki środowiskowe i psychologiczne, które mogą nas wykoleić w pracy i w życiu.

Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się odkryć, że nie jesteś cierpliwym, współczującym rozwiązywaczem problemów, za jakiego się uważasz? Czy jesteś zaskoczony tym, jak rozdrażniony lub zdenerwowany stajesz się w obecności konkretnego kolegi w pracy? Czy kiedykolwiek czułeś, jak twój temperament przyspiesza od zera do sześćdziesięciu, gdy inny kierowca zatrzymuje cię w korku?

Nasze reakcje nie występują w próżni. Zwykle są one wynikiem niedocenianych czynników wyzwalających w naszym otoczeniu - ludzi i sytuacji, które skłaniają nas do zachowywania się w sposób diametralnie odmienny od kolegi, partnera, rodzica lub przyjaciela, którym wyobrażamy sobie być. Te wyzwalacze są stałe, nieustępliwe i wszechobecne. Tak często środowisko wydaje się być poza naszą kontrolą. Nawet jeśli to prawda, jak wskazuje Goldsmith, mamy wybór, jak zareagujemy.

W Triggers, swojej najpotężniejszej i najbardziej wnikliwej książce, Goldsmith pokazuje, jak możemy przezwyciężyć punkty spustowe w naszym życiu i wprowadzić znaczące i trwałe zmiany. Goldsmith oferuje proste rozwiązanie w postaci codziennej samokontroli, opierając się na tym, co nazywa "aktywnymi" pytaniami. Są to pytania, które mierzą nasz wysiłek, a nie wyniki. Istnieje różnica między osiągnięciem a próbą; nie zawsze możemy osiągnąć pożądany rezultat, ale każdy może spróbować. W trakcie Triggers, Goldsmith szczegółowo opisuje sześć "angażujących pytań", które mogą pomóc nam wziąć odpowiedzialność za nasze wysiłki na rzecz poprawy i pomóc nam rozpoznać, kiedy nam się nie udaje.

Wypełniony odkrywczymi i pouczającymi historiami z jego pracy z niektórymi z najbardziej skutecznych dyrektorów naczelnych i brokerów władzy w świecie biznesu, Goldsmith oferuje osobisty podręcznik, jak osiągnąć zmianę w naszym życiu, sprawić, by się trzymała i stać się osobą, którą chcemy być.