Szybka i zdrowa książka kucharska Keto Zone: Holistyczny styl życia dla utraty wagi, zwiększenia energii i świetnego samopoczucia

Opinie czytelników

Książka dr Colberta zawiera jasne wyjaśnienia dotyczące diety ketonowej i jej korzyści zdrowotnych, a także różnorodne przepisy kulinarne. Wielu użytkowników zgłasza pozytywne wyniki, takie jak utrata masy ciała i poprawa wskaźników zdrowotnych. Niektórzy czytelnicy pragną jednak większej prostoty i mniej wymyślnych przepisów.

Jasne wyjaśnienia dotyczące żywności i funkcjonowania organizmu, skuteczne wskazówki dotyczące utraty wagi, różnorodność przepisów, łatwość czytania i przestrzegania, dobre źródło informacji dla początkujących, zgłaszana poprawa stanu zdrowia.

Niektóre przepisy są uważane za zbyt wymyślne lub skomplikowane, brakuje części, takich jak odniesienia do załączników, a czytelnicy pragną szybszych i prostszych opcji posiłków.

(na podstawie 58 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Quick and Healthy Keto Zone Cookbook: The Holistic Lifestyle for Losing Weight, Increasing Energy, and Feeling Great

Zawartość książki:

Znalezienie szybkich i zdrowych przepisów, które pasują do intensywnego stylu życia, jest wyzwaniem.

Dr Colbert zmierzył się z tym wyzwaniem i stworzył swoją szybką i zdrową książkę kucharską Keto Zone, która jest zgodna z jego sprawdzoną dietą Keto Zone. Nie tylko możesz szybko gotować wspaniałe posiłki, ale posiłki, które jesz, pomogą Ci schudnąć, zwiększyć energię i pomóc Ci poczuć się świetnie.

Dr Colbert dzieli się swoimi najlepszymi wskazówkami, jak dostać się do strefy Keto, dostarcza listę zakupów i prosty plan posiłków, aby pomóc Ci pozostać w strefie Keto bez względu na harmonogram. Najlepszym bonusem jest to, że będziesz cieszyć się tym, co jesz.