Ocena:
Książka „Siedem filarów zdrowia” autorstwa dr Colberta jest powszechnie chwalona za kompleksowe podejście do zdrowia, łączące praktyczne porady z biblijnymi zasadami. Czytelnicy doceniają jej łatwą czytelność, treści edukacyjne i praktyczne kroki w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. Niektórzy sceptycy wyrażają jednak obawy dotyczące komercyjnych interesów autora w zakresie suplementów diety i uważają niektóre zalecenia za przytłaczające lub niepraktyczne.
Zalety:Obszerne i praktyczne informacje na temat zdrowia, łatwe do odczytania, zawierają biblijne perspektywy, oferują praktyczne kroki do zmiany stylu życia, edukacyjne i kompleksowe obejmujące różne aspekty zdrowotne, dobrze zbadane z przypisami, zachęcają do osobistej odpowiedzialności za zdrowie.
Wady:Obawy dotyczące potencjalnej stronniczości autora ze względu na posiadanie firmy produkującej witaminy, niektórzy uważają, że ilość informacji jest przytłaczająca, kilku czytelników uważa, że zaawansowana wiedza może nie być odpowiednio uproszczona, a od czasu do czasu sceptycyzm co do konkretnych zaleceń.
(na podstawie 248 opinii czytelników)
Seven Pillars of Health: The Natural Way to Better Health for Life
Najlepiej sprzedająca się książka New York Timesa z ponad 300 000 sprzedanych egzemplarzy i prawie 200 pięciogwiazdkowymi recenzjami.
Jaki jest stan twojego zdrowia?
Co by było, gdybyś w ciągu zaledwie pięćdziesięciu dni mógł doświadczyć więcej energii, poczuć się lepiej, wyglądać lepiej, zmniejszyć stres, zapobiegać chorobom, być bardziej wydajnym w pracy i cieszyć się każdym dniem?
Zrobiłbyś to?
W książce "Siedem filarów zdrowia" autor bestsellerów, dr Don Colbert, dzieli się ponadczasowymi prawdami, przedstawiając podstawy dobrego zdrowia.
⬤ Woda.
⬤ Sen i odpoczynek.
⬤ Żywe jedzenie.
⬤ Ćwiczenia.
⬤ Detoksykacja.
⬤ Suplementy.
⬤ radzenie sobie ze stresem.
Postępowanie zgodnie z tym szanowanym planem życia opisanym w książce "Siedem filarów zdrowia" pomoże ci dokonywać zdrowych wyborów każdego dnia.
