Strefa Zdrowego Mózgu dr Colberta: Odwróć utratę pamięci i zmniejsz ryzyko demencji i choroby Alzheimera

Opinie czytelników

Książka dr Colbert jest wysoce zalecana ze względu na jej zawartość informacyjną na temat zdrowia mózgu i zapobiegania demencji. Wielu czytelników uznało ją za łatwą w czytaniu i pełną praktycznych porad. Pojawiają się jednak krytyczne uwagi dotyczące powtarzających się informacji, a niektórzy użytkownicy wspominają, że nie byli zadowoleni z formatu cyfrowego lub sposobu zamawiania.

Informacyjna i łatwa w czytaniu, oferuje cenne spostrzeżenia na temat zdrowia mózgu, praktyczną wiedzę na temat zapobiegania demencji, świetnie nadaje się do zrozumienia wpływu diety i zawiera przydatne listy i zalecane suplementy.

Powtarzające się informacje mogą być nadmierne, niektórzy czytelnicy mają problemy z procesem zamawiania, a kilka komentarzy dotyczy niezadowolenia z formatu cyfrowego.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dr. Colbert's Healthy Brain Zone: Reverse Memory Loss and Reduce Your Risk of Dementia and Alzheimer's

Zawartość książki:

OD AUTORA TRZECH BESTSELLERÓW NEW YORK TIMESA: DR. COLBERT'S KETO ZONE DIET, THE SEVEN PILLARS OF HEALTH, AND DR. COLBERT'S "I CAN DO THIS" DIET

Kluczowym składnikiem w walce z utratą pamięci, demencją i chorobą Alzheimera nie są recepty ani nienaturalne metody leczenia. Jest w zdrowej, przyjaznej jelitom diecie.

Ta książka da ci wgląd w naukę stojącą za połączeniem mózg-jelita, dzięki czemu będziesz mógł dokonywać mądrych i zdrowych wyborów żywieniowych. Wybierzesz pokarmy, które chronią Twój mózg przed chorobami i zaburzeniami poznawczymi.

Coraz więcej naukowców udowadnia, że zdrowy układ trawienny jest kluczem do zdrowego mózgu i ciała - dzięki czemu ta książka jest naturalną kontynuacją Healthy Gut Zone i Beyond Keto dr Colberta.

Don Colbert, MD - autor bestsellerów New York Timesa, który przyniósł ci Strefę Keto, Strefę Hormonów i Strefę Zdrowych Jelit - przedstawia swoją najnowszą i najbardziej rewolucyjną książkę: Dr. Colbert's Healthy Brain Zone! Dr Colbert zagląda do wnętrza nauki i zapewnia naturalne protokoły i metody leczenia zaburzeń poznawczych, w tym

⬤ Tygodniowy plan, który obejmuje suplementy i zdrowe odżywianie dla uzyskania optymalnych rezultatów.

⬤ Trzydzieści łatwych w przygotowaniu przepisów przywracających równowagę i maksymalizujących funkcjonowanie mózgu.

⬤ Instrukcje dotyczące innych prostych protokołów, które pomagają utrzymać zdrowy mózg.

Dołącz do niego, gdy opiera się na wiedzy na temat połączenia jelita-mózg dostarczonej w Healthy Gut Zone dr Colberta i najlepszym zdrowym stylu życia w Beyond Keto, aby zaoferować nadzieję na zapobieganie, spowalnianie i zwalczanie utraty pamięci, demencji, Alzheimera i innych zaburzeń poznawczych.