Ocena:
Książka jest chwalona za wciągające i przystępne podejście do uważności i medytacji, atrakcyjne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. Wielu recenzentów chwali współczujący sposób pisania i bogate spostrzeżenia autora. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za bardziej intelektualną niż się spodziewali, co doprowadziło do mieszanego odbioru.
Zalety:⬤ Wciągająca i łatwa do zrozumienia
⬤ głęboki wgląd w uważność
⬤ odpowiednia dla różnych poziomów zrozumienia
⬤ współczujący i zachęcający ton
⬤ dobre wprowadzenie do medytacji
⬤ przyjemny styl pisania.
Niektórzy mogą uznać ją za zbyt intelektualną lub filozoficzną w porównaniu do innych książek autora; nie tak przyjemna dla tych, którzy oczekują lżejszej treści.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Sun My Heart - From Mindfulness to Insight Contemplation
Działacz na rzecz pokoju, poeta, uczony i mistrz zen Thich Nhat Hanh zaprasza nas do powitania Słońca Mojego Serca w naszym życiu jak przyjaciela.
Napisana jako kontynuacja książki The Miracle of Mindfulness, ta prosta, pełna współczucia książka oferuje ciepło i mądrość zaczerpniętą z codziennych anegdot, buddyjskiej psychologii, a nawet współczesnej fizyki.
