Jak walczyć z gniewem

Opinie czytelników

Książka Thich Nhat Hanha jest wysoko ceniona za swoją mądrość w radzeniu sobie z gniewem oraz promowaniu uważności i współczucia. Wielu recenzentów docenia jasny i prosty styl pisania, uznając go za głęboki i głęboko wpływający na ich życie. Niektórzy czytelnicy wspominają jednak o powtarzających się pomysłach i kilku fragmentach, z którymi się nie zgadzają. Niektórzy nabywcy zauważyli również problemy z wysyłką.

⬤ Przejrzysty i prosty styl pisania, który przekazuje głębokie nauki.
⬤ Pomaga czytelnikom radzić sobie z gniewem oraz kultywować uważność i współczucie.
⬤ Praktyczne porady, które można zastosować w codziennym życiu.
⬤ Wielu czytelników uznało treść książki za transformującą i wracało do niej wielokrotnie.
⬤ Książka jest przystępna i może być czytana w małych częściach, dzięki czemu jest łatwa do przyswojenia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka zawiera powtarzające się idee.
⬤ Nie zgodzono się z kilkoma fragmentami, w szczególności z sugestiami, które wydawały się niepraktyczne lub zbyt uproszczone.
⬤ Zgłoszono problemy z wysyłką, w wyniku których książki zostały uszkodzone.

(na podstawie 117 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How To Fight

Zawartość książki:

Thich Nhat Hanh jest tematem ważnego filmu dokumentalnego Walk With Me, którego narratorem jest Benedict Cumberbatch.

„Thich Nhat Hanh jest świętym człowiekiem... uczonym o ogromnych możliwościach intelektualnych” - Martin Luther King.

Dowiedz się, jak wnieść miłość i współczucie w gniewną sytuację.

Wielu z nas nie wie, jak radzić sobie z silnymi emocjami, a nasze zniekształcone postrzeganie może sprawić, że poczujemy złość lub rozpacz. Tutaj „ojciec uważności” uczy nas głębokiego spojrzenia na źródło naszego gniewu. Aby widzieć jasno, musimy się uspokoić. Pokazuje nam, jak, gdy narodzi się wgląd, będziemy wolni.

Jak walczyć to kieszonkowy przewodnik po życiu autorstwa jednego z najbardziej znanych mistrzów zen na świecie, nominowanego do Pokojowej Nagrody Nobla.