Jesteś tutaj: Odkrywanie magii chwili obecnej

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona za przystępny styl pisania i głębokie nauki na temat uważności i życia w chwili obecnej. Czytelnicy uważają ją za pomocną w promowaniu spokoju i zrozumienia filozofii życia. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że koncepcje są trudne do zrozumienia, być może ze względu na ich filozoficzną głębię.

⬤ Łatwa lektura
⬤ głębokie spojrzenie na uważność i medytację
⬤ inspirujące i podnoszące na duchu
⬤ praktyczne porady mające zastosowanie w codziennym życiu
⬤ zachęca do życia w teraźniejszości
⬤ polecana do wielokrotnego czytania
⬤ odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców.

⬤ Niektórzy uważają, że treść jest trudna do zrozumienia
⬤ może wydawać się przytłaczająca lub zbyt filozoficzna
⬤ nie wszyscy czytelnicy łączą się ze stylem pisania lub pomysłami.

(na podstawie 436 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment

Zawartość książki:

Ta chwila jest bramą do oświecenia.

Jest to jedyny moment, w którym możemy być radośni, uważni i przebudzeni. Kluczem jest bycie tam dla siebie - nauczenie się bycia w pełni obecnym w swoim życiu.

To, jak wyjaśnia Thich Nhat Hanh, jest sercem buddyjskiej praktyki. W tym wprowadzeniu do praktyki obecności, ukochany nauczyciel buddyjski zapewnia niezbędny wgląd w podstawy myśli buddyjskiej i oferuje szereg prostych, codziennych praktyk kultywowania uważności. Nauki te pozwalają nam być świadkami cudów życia i przekształcać nasze cierpienie, zarówno w nas, jak i wokół nas, we współczucie, czułość i pokój - nie w jakiejś długiej i ciężkiej walce, ale w tej właśnie chwili.

Jak deklaruje Thich Nhat Hanh, "energia uważności jest energią Buddy i może być wytwarzana przez każdego". To tak proste, jak wdech i wydech.