Naprawdę głodna wegańska książka kucharska dla studentów: Ponad 65 przepisów na bazie roślin, aby dobrze się odżywiać przy ograniczonym budżecie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Really Hungry Vegan Student Cookbook: Over 65 Plant-Based Recipes for Eating Well on a Budget

Zawartość książki:

Spraw, by przestrzeganie diety wegańskiej było łatwe dla każdego studenta dzięki tym smacznym i niedrogim przepisom roślinnym. Przeprowadzka z domu, kupowanie niekończących się ilości książek i nawiązywanie nowych znajomości to tylko niektóre z rzeczy, o których trzeba pomyśleć, gdy zostaje się studentem, więc po co umieszczać na tej denerwującej liście przygotowywanie posiłków na bazie roślin.

Niezależnie od tego, z kim mieszkasz i co jedzą, planowanie posiłków nie musi być problemem - ta książka zapewni ci całą wegańską różnorodność potrzebną do szybkich i łatwych śniadań, obiadów między wykładami i wspólnych uczt przed nocą - a może nawet zainspiruje twoich współlokatorów do stworzenia własnych bezmięsnych posiłków Rozpocznij studencki dzień od owsianki z nasionami Chia lub czekoladowego smoothie z masłem migdałowym na wynos. Aby utrzymać mózg w dobrej kondycji w ciągu dnia, przygotuj Falafel Wraps z czerwonej soczewicy, a na przekąskę weź pikantne chipsy z jarmużu z dżemem cebulowym i hummusem.

Następnie, jeśli gotujesz dla tłumu i potrzebujesz całej swojej energii na kolejną imprezę w środku tygodnia, zachwyć swoich przyjaciół meksykańskim warzywem i fasolką szparagową lub curry z ciecierzycy i migdałów, a następnie ciastem czekoladowo-pomarańczowym na deser. Niezależnie od tego, czy jesz wegańskie jedzenie od lat, czy też chcesz spróbować posiłków roślinnych, pozbądź się stresu związanego z zajętym dziennikiem studenckim i uczyń ten podręcznik swoim podręcznikiem do jedzenia zabawnych, pożywnych, oszczędnych i pysznych potraw.