Ocena:
Recenzje książki Thich Nhat Hanha odzwierciedlają duże uznanie dla jego nauk o uważności i życiu w chwili obecnej. Wielu czytelników uznało książkę za transformującą, łatwą w czytaniu i wypełnioną mądrością. Jednak kilku recenzentów czuło się przytłoczonych koncepcjami i uznało niektóre z nich za trudne do zrozumienia.
Zalety:Czytelnicy chwalili książkę za jej prostotę, jasność i głęboki wgląd w praktyki uważności i medytacji. Wielu uznało ją za pocieszającą i inspirującą, odpowiednią dla czytelników ze wszystkich środowisk. Tekst został opisany jako magiczny i wywierający wpływ, zachęcający do spokojnego i uważnego podejścia do życia.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważali, że koncepcje filozoficzne zawarte w książce były trudne do zrozumienia, a niektóre idee wydawały się zbyt złożone lub metafizyczne. Niektórzy wspominali, że czuli się pominięci lub mieli trudności z połączeniem się z materiałem, uznając go czasami za prawie niezrozumiały.
(na podstawie 436 opinii czytelników)
You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment
Przebij się przez zabieganie i niepokoje codziennego życia, aby odkryć proste szczęście życia w chwili obecnej, jak naucza światowej sławy mnich Zen.
W tej książce Thich Nhat Hanh - mnich Zen, autor i mistrz medytacji - wyjaśnia istotę buddyjskiej myśli i praktyki, podkreślając moc uważności w przekształcaniu naszego życia. Ale prawdziwa uważność, wyjaśnia Hanh, nie jest ucieczką. To bycie w chwili obecnej, całkowicie żywym i wolnym.
W oparciu o odosobnienie, które Thich Nhat Hanh poprowadził dla ludzi Zachodu, You Are Here oferuje szereg skutecznych praktyk kultywowania uważności i pozostawania w chwili obecnej - w tym świadomość oddechu i chodzenia, głębokie słuchanie i umiejętną mowę. Nauki te pozwolą ci być świadkiem cudów życia i przekształcić cierpienie, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz ciebie, we współczucie, czułość i pokój. Jak deklaruje Thich Nhat Hanh, „energia uważności jest energią Buddy i może być wytwarzana przez każdego”. „Jest to tak proste, jak wdech i wydech.
