Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.
58 Stroke Preventive Meal Recipes: The Stroke-Survivors Solution to a Healthy Diet and Long Life
58 przepisów na posiłki zapobiegające udarom: Rozwiązanie dla osób, które przeżyły udar, zapewniające zdrową dietę i długie życie.
Joe Correa CSN.
Udar mózgu jest jedną z głównych przyczyn śmierci na świecie. Nowoczesny styl życia, zła dieta i siedzący tryb pracy są przyczyną zaskakujących statystyk. Każdego roku w USA około 800 000 osób umiera z powodu udaru mózgu. Wraz z chorobami serca, rakiem i wypadkami, udar jest główną przyczyną śmierci i powinien być traktowany poważnie.
Biorąc pod uwagę, że co 40 sekund ktoś umiera z powodu udaru, ważne jest, aby zacząć myśleć o całym układzie sercowo-naczyniowym i jego zdrowiu, w tym o sercu. Zapobieganie jest kluczem do zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia tej strasznej choroby.
Udar mózgu ma miejsce, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje przerwany. Może się to zdarzyć, gdy całe naczynie krwionośne zostanie zablokowane lub pęknie. W obu przypadkach dochodzi do obumarcia tkanki mózgowej, co prowadzi do szybkiej i nagłej śmierci. Właśnie dlatego udar mózgu jest poważnym schorzeniem i powinien być leczony tak szybko, jak to możliwe.
Należy jednak pamiętać, że udarowi można łatwo zapobiec. Główny problem leży w złych nawykach żywieniowych, które należy zastąpić dobrymi i zdrowymi nawykami żywieniowymi. Obejmuje to przede wszystkim świeżą, surową, organiczną i zdrową żywność, która pomoże organizmowi radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i jednocześnie leczyć się.
Książka ta jest doskonałym zbiorem przepisów, które pomogą układowi sercowo-naczyniowemu funkcjonować lepiej niż kiedykolwiek i zmniejszyć ryzyko udaru mózgu. Przepisy te oparte są na organicznej i naturalnej żywności, która jest pełna zdrowych tłuszczów, węglowodanów, białek, witamin i minerałów.
Poza tym, książka ta oferuje kilka niesamowicie pysznych rozwiązań i sposobów przygotowania tych potraw. Liczne kombinacje szybko zastąpią zwykłe śniadanie, lunch, przekąskę, a nawet typowe przepisy na kolację. Wypróbuj każdy z nich, aby dowiedzieć się, który najbardziej Ci smakuje i ciesz się zdrowym życiem.
