Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
52 Weight Gaining Shake Recipes to Get Bigger Faster: Naturally Increase in Size In 4 Weeks or Less!
52 przepisy na koktajle zwiększające masę ciała: Naturalnie Zwiększ Rozmiar W 4 Tygodnie lub Mniej.
Joe Correa CSN.
Walka o przybranie na wadze może być trudna dla wielu osób, które mają szybki metabolizm. Kluczem jest przybieranie na wadze w zdrowy sposób, aby móc kontrolować swoją wagę.
Bycie zbyt ciężkim lub zbyt szczupłym to niezdrowe skrajności. Chociaż chcesz jeść pokarmy zawierające dodatkowe kalorie, uzyskanie dodatkowych kilogramów nie jest takie proste. Przede wszystkim należy spożywać od 5 do 6 posiłków dziennie i jeść mniejsze porcje. Może to zająć trochę czasu, aby stać się normalnym sposobem odżywiania.
Łatwym i zdrowym sposobem na dodanie kalorii jest uzupełnienie niektórych posiłków sokami lub koktajlami zwiększającymi masę ciała. Musisz nauczyć się oszukiwać swoje ciało, aby przyjmowało więcej kalorii niż zwykle, a najlepszym sposobem na to jest sokowirówka. Wyciskanie soków z różnych składników i spożywanie wysoce odżywczych pokarmów zapewni organizmowi pewne korzyści związane z przybieraniem na wadze.
⬤ Twoje ciało pominie zwykły mechanizm przeżuwania pokarmu i odczuwania sytości w krótkim czasie.
⬤ Sok nie jest posiłkiem A przynajmniej tak nas uczono. Po części jest to prawda - sok nie zawiera typowego stałego posiłku, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Z drugiej strony, odpowiedni przepis na sok zapewni więcej niż wystarczającą ilość składników odżywczych, które pomogą ci zdrowo przybrać na wadze.
⬤ Zdrowy przepis na sok przyspieszy metabolizm, co spowoduje zwiększone zapotrzebowanie na jedzenie.
⬤ Kalorie spożywane w zdrowym soku pomogą poprawić ogólny stan zdrowia.
Nigdy nie zastępuj posiłków sokami lub koktajlami. Należy pamiętać, że zbilansowana dieta w połączeniu ze zdrowymi sokami to najlepszy sposób na przybranie na wadze.
Niniejszy zbiór przepisów na soki zawiera starannie dobrane soki oparte na zdrowych i wysokokalorycznych produktach spożywczych. Soki te są łatwe w przygotowaniu i zawierają różne składniki odżywcze, których organizm potrzebuje do budowy mięśni.
