56 Kidney Stone Preventing Juice Recipes: Juice Your Way to a Healthier and happier life
56 przepisów na soki zapobiegające powstawaniu kamieni nerkowych: Wyciśnij sok na drogę do zdrowszego i szczęśliwszego życia.
Joe Correa CSN.
Kamienie nerkowe są jednym z najczęstszych problemów urologicznych dotykających około 14% populacji. Mężczyźni cierpią na nie około trzy razy częściej niż kobiety. Rozmiar kamieni może wahać się od niewielkich (kilka milimetrów) do ogromnych, zajmujących całą nerkę. W większości przypadków kamienie nerkowe same przechodzą przez drogi moczowe. Czasami jednak konieczne jest leczenie w celu usunięcia kamienia, który utknął gdzieś po drodze.
Powstawanie kamieni nerkowych jest bezpośrednio związane z gęstym moczem z niewielką ilością wody. Ten rodzaj moczu zawiera substancje, które gromadzą się w nerkach i ostatecznie tworzą kamień. Jedną z głównych przyczyn gęstego moczu jest niewystarczające spożycie płynów i zła dieta.
Jednym z pierwszych objawów rosnącego kamienia jest silny ból pleców, bolesne i częste oddawanie moczu, nudności i wymioty oraz krew w moczu.
Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania powstawaniu kamieni nerkowych jest właściwa dieta, a następnie odpowiednie spożycie płynów, zwłaszcza świeżo wyciskanych soków owocowych i warzywnych, które są naładowane różnymi przeciwutleniaczami i innymi ważnymi składnikami odżywczymi.
Stworzyłam wspaniałą kolekcję soków opartych na zdrowych składnikach, które pomogą oczyścić drogi moczowe i zapobiegną tworzeniu się kamieni. Znajdziesz tu kilka niesamowitych przepisów na soki z żurawiną, która słynie z pozytywnego wpływu na układ moczowy. Żurawina jest jednym z najczęstszych naturalnych lekarstw przepisywanych przez lekarzy na tę dolegliwość. W połączeniu z innymi cennymi owocami i warzywami, które znajdziesz w tych przepisach, powstrzymają one wszystkie potencjalne infekcje i wzmocnią Twój układ odpornościowy.
Poświęć kilka minut każdego ranka i przygotuj sobie sok, który pomoże Ci prowadzić szczęśliwe i zdrowe życie.
