Ocena:
Książka ta stanowi kompleksowe wprowadzenie do praktyki powtarzania Mantramów, czyniąc wschodnie tradycje duchowe dostępnymi dla zachodnich czytelników. Jest chwalona za praktyczne porady, głębię wglądu i wciągający styl pisania, który może zmienić duchową praktykę czytelnika. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za nieoryginalną, z częściami, które odzwierciedlają powszechne koncepcje samopomocy.
Zalety:⬤ Przystępna i praktyczna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktykujących
⬤ zapewnia głęboki wgląd w praktykę mantramu
⬤ dobrze napisana w stylu konwersacyjnym
⬤ zawiera osobiste doświadczenia i ustrukturyzowany program duchowy
⬤ podkreśla transformacyjną moc mantramu.
⬤ Niektóre treści mogą wydawać się powtarzalne lub nieoryginalne dla osób zaznajomionych z duchową literaturą samopomocy
⬤ niektóre twierdzenia mogą wydawać się zbyt uproszczone lub niekonwencjonalne
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej rygorystyczną niż inne prace autora.
(na podstawie 53 opinii czytelników)
The Mantram Handbook: A Practical Guide to Choosing Your Mantram and Calming Your Mind
Używaj swojego mantramu, gdy jesteś chory lub niespokojny, zmęczony lub niespokojny, a poprowadzi cię i pocieszy jak prawdziwy przyjaciel.
Mantram, czyli mantra, to krótka, potężna, duchowa formuła pochodząca z wielkich światowych tradycji, powtarzana bezgłośnie w umyśle, zawsze i wszędzie. Easwaran, autor Passage Meditation i bestsellerowych tłumaczeń Bhagavad Gity, Upaniszad i Dhammapady, nauczał używania mantramu przez czterdzieści lat jako części swojego programu medytacji przejścia.
Mantram może pomóc ci uspokoić umysł i uwolnić go od niepokoju, gniewu lub urazy. Easwaran wyjaśnia, jak działa mantram i podaje praktyczne wskazówki dotyczące używania go do skupiania myśli i uzyskiwania dostępu do głębszych zasobów siły, cierpliwości i miłości.
