Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Przygotowywanie posiłków nie jest czynnością jednorazową. To nawyk i umiejętność, którą można rozwijać z czasem.
W tej książce dowiesz się wszystkiego o przygotowywaniu posiłków. Według badań najłatwiejszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów w sposób organiczny jest przygotowywanie własnych domowych potraw, aby mieć pewność, że używasz świeżych, pełnowartościowych składników. Pozwala to również na ograniczenie szkodliwych składników, które są głównymi przyczynami przybierania na wadze i innych chorób cywilizacyjnych.
Ta książka dostarczy ci następujących informacji:
⬤ Na czym polega przygotowywanie posiłków.
⬤ Korzyści płynące z przygotowywania posiłków.
⬤ Powszechne błędy, których należy unikać.
⬤ Proste kroki do ekologicznego odchudzania.
⬤ Przepisy na śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski do wypróbowania.
Przepisy te są łatwe do wykonania i wymagają jedynie niewielkiego wysiłku. Każdy przepis wskazuje czas gotowania i przygotowania, zalecaną wielkość porcji i liczbę składników odżywczych (np. kalorie, węglowodany, błonnik, białko itp.).
Wejdź więc na drogę przygotowywania posiłków i czystego odżywiania. Niech ta książka będzie początkiem.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)