Lepsza, głębsza i trwalsza terapia krótkoterminowa: Podejście racjonalno-emotywnej terapii behawioralnej

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka jest bardzo chwalona za skuteczne techniki terapeutyczne w Racjonalnej Terapii Zachowań Emocjonalnych (REBT), co czyni ją cenną dla terapeutów i osób pragnących poprawić swoje zdrowie psychiczne. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak, że jest ona skierowana głównie do terapeutów, co może być mniej dostępne dla ogółu społeczeństwa.

⬤ Wysoce skuteczne techniki terapeutyczne w REBT.
⬤ Pozytywny wpływ na irracjonalne myślenie w krótkim czasie.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia dla terapeutów i zmotywowanych osób.
⬤ Autorytatywna wiedza od założyciela REBT, Elberta Ellisa.

⬤ Napisana głównie dla terapeutów, co może ograniczać dostępność dla nieprofesjonalistów.
⬤ Może wydawać się protekcjonalna dla ogółu społeczeństwa w porównaniu z bardziej popularnymi książkami autora.
⬤ Wymaga od klientów zaangażowania się w „pracę domową” i znacznego wysiłku.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Better, Deeper And More Enduring Brief Therapy: The Rational Emotive Behavior Therapy Approach

Zawartość książki:

W książce Better, Deeper, and More Enduring Brief Therapy Albert Ellis, twórca Racjonalnej Terapii Zachowań Emocjonalnych, opisuje, w jaki sposób REBT może pomóc klientom w znacznej poprawie w krótkim czasie i dokonać głębokiej zmiany filozoficzno-emocjonalno-behawioralnej - częściej niż można to osiągnąć za pomocą innych popularnych form terapii.

W kompleksowym, przystępnym formacie dr Ellis oferuje swoje teorie, praktyki, dosłowne sesje i inne materiały, które pomagają opisać, w jaki sposób REBT może być cennym atutem w leczeniu psychoterapeutycznym.