DASH Diet: Top 60 Delicious and Easy DASH Diet Recipes to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension Fast (DASH Die
DASH Diet Series Book #1
Dieta DASH: nawyk żywieniowy, który przegoni bóle serca
Dowiedz się, jak tworzyć posiłki, aby Twoje ciało wyglądało lepiej, a serce było zdrowsze, wypróbowując te przepisy.
Ludzie uwielbiają eksperymentować z dietami, aby osiągnąć swoje cele związane z wagą lub urozmaicić swoje nijakie diety. Dzięki diecie DASH możesz teraz osiągnąć swoje cele związane z wagą i jednocześnie dbać o swoje zdrowie.
Dowiedz się wszystkiego o zasadach i działaniu diety DASH, aby pomóc Ci schudnąć i zmniejszyć ryzyko dla zdrowia. Książka zawiera proste wskazówki, które pomogą ci wybrać zdrowsze opcje podczas planowania posiłków.
W tej książce będziesz miał również szansę stworzyć 60 niezwykle smacznych i pysznych posiłków, które utrzymają twoje ciało w zdrowiu, a twoje serce będzie szczęśliwe. Nie musisz rezygnować z pysznych smakołyków i deserów, ponieważ znajdziesz tutaj świetne alternatywne przepisy, które pomogą Ci odtworzyć ulubione potrawy, abyś mógł pozostać w doskonałej formie. Nasze parfait z ciemnej czekolady i orzechowa kruszonka z jeżynami z pewnością zwalą cię z nóg.
Nie musisz być szefem kuchni, aby przygotować te posiłki. Te łatwe do wykonania przepisy poprowadzą Cię do stworzenia zdrowych i smacznych posiłków ze składników, które można znaleźć w lokalnym sklepie. Teraz będziesz w stanie przygotować różne rodzaje posiłków, od sałatek, makaronów, zup, przekąsek, dań głównych i deserów na każdą okazję.
Dzięki tej książce nigdy nie poczujesz się jak na diecie.
Chwyć więc swój egzemplarz i zacznij tworzyć te pyszne przepisy na dietę DASH już dziś.
![Bezpieczeństwo po arabsku [z MP3] - Security Arabic [With MP3]](/_/0/76/76328-06dd.webp)
