Ocena:
„Food Rules” Michaela Pollana przedstawia zbiór prostych porad dotyczących nawyków żywieniowych, ujętych w 64 zasady mające na celu promowanie zdrowszego stylu życia. Podczas gdy wielu docenia prostotę i praktyczny charakter zasad, niektórzy uważają, że książce brakuje głębi i naukowego rygoru, co czyni ją bardziej odpowiednią dla początkujących niż doświadczonych entuzjastów zdrowia.
Zalety:Książka ma świetny układ i jest łatwa do zapamiętania, dzięki czemu jest przystępna dla czytelników. Wiele recenzji chwali zwięzłe porady i praktyczną mądrość przekazaną w krótkim i strawnym formacie. Zasady są zrozumiałe, proste i często wywodzą się ze zdrowego rozsądku, przemawiając do szerokiego grona odbiorców poszukujących wskazówek dotyczących wyborów żywieniowych. Autor upraszcza złożone koncepcje do łatwych do opanowania wytycznych, dzięki czemu jest to doskonały punkt wyjścia do zrozumienia związku między dietą a zdrowiem.
Wady:Krytycy wspominają, że książce brakuje naukowej głębi i oferuje zbyt uproszczone porady, przez co może być niewystarczająca dla czytelników poszukujących bardziej szczegółowych informacji żywieniowych. Niektórzy uważają, że powtarzanie pewnych faktów w całej książce staje się nużące, podczas gdy inni twierdzą, że większość porad jest banalna lub już dobrze znana. Dodatkowo, format wersji Kindle jest krytykowany za niepotrzebne ilustracje i słabe linkowanie wewnętrzne.
(na podstawie 1297 opinii czytelników)
Food Rules: An Eater's Manual
#1 bestseller New York Timesa.
Przydatny i zabawny podręcznik wielkości torebki, który z łatwością może zastąpić wszystkie książki o diecie na twojej półce. --Tara Parker-Pope, The New York Times
Ostateczne kompendium mądrości żywieniowej
Jedzenie nie musi być takie skomplikowane. W dobie coraz bardziej rozbudowanych diet i sprzecznych porad zdrowotnych, Food Rule s wnosi mile widzianą prostotę do naszych codziennych decyzji dotyczących żywności. Napisany z jasnością, zwięzłością i dowcipem, który stał się znakiem rozpoznawczym autora bestsellerów Michaela Pollana, ten niezbędny podręcznik zawiera zestaw prostych, łatwych do zapamiętania zasad mądrego odżywiania się, po jednej na stronę, wraz ze zwięzłym wyjaśnieniem. Jest to łatwy w użyciu przewodnik, który czerpie z różnych tradycji, sugerując, w jaki sposób różne kultury na przestrzeni wieków doszły do tej samej trwałej mądrości na temat żywności. Niezależnie od tego, czy jesteś w supermarkecie, czy w bufecie, jest to idealny przewodnik dla każdego, kto kiedykolwiek zastanawiał się: "Co powinienem jeść?". ".
W ciągu ponad czterech dekad, podczas których czytałem i pisałem o odkryciach nauki o żywieniu, nie natknąłem się na nic bardziej inteligentnego, rozsądnego i prostego w przestrzeganiu niż 64 zasady przedstawione w smukłej, łatwej do strawienia nowej książce zatytułowanej Food Rules: An Eater's Manual", autorstwa Michaela Pollana. --Jane Brody, The New York Times.
Nie ma nic prostszego niż ta książka. Każda strona zawiera prostą zasadę, czasem z krótkim wyjaśnieniem, a czasem bez, która promuje filozofię Pollana powrotu do podstaw jedzenia (i przyjemności z jedzenia). -- The Los Angeles Times
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)