Ocena:
Książka kucharska „Mexican Vegan Diet for Beginners” zawiera zbiór łatwych do wykonania, zdrowych przepisów, które obejmują tradycyjną kuchnię meksykańską, a jednocześnie są dostosowane do diety wegańskiej. Wielu użytkowników docenia prostotę i dostępność składników, choć niektórzy krytykują powtarzalność i brak różnorodności w przepisach.
Zalety:⬤ Łatwe i proste przepisy odpowiednie dla początkujących.
⬤ Wykorzystuje znane i dostępne składniki, które można znaleźć w lokalnych sklepach spożywczych.
⬤ Wiele przepisów koncentruje się na tradycyjnych meksykańskich smakach, co przemawia do fanów kuchni meksykańskiej.
⬤ Świetne dla osób przechodzących na dietę wegańską bez uszczerbku dla smaku.
⬤ Pozytywne reakcje na konkretne przepisy, takie jak Guacamole z czarnej fasoli i salsy.
⬤ Powtarzające się listy składników w wielu przepisach
⬤ Niektórzy recenzenci uznali je za monotonne.
⬤ Brak obrazków prowadzących przez proces gotowania
⬤ czytelnicy uważali, że utrudnia to wizualizację wyników końcowych.
⬤ Niektóre przepisy opierają się w dużej mierze na przetworzonych wegańskich substytutach, a nie na pełnowartościowych produktach spożywczych.
⬤ Brak informacji o wartościach odżywczych w przepisach.
⬤ Niektóre sekcje zostały uznane za mdłe lub nieoryginalne, zwłaszcza przepisy na salsę.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners: Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) that supplements
Bycie weganinem we współczesnym świecie jest postrzegane jako monotonna i pozbawiona życia egzystencja. Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że dieta wegańska jest synonimem nijakiego jedzenia bez miejsca na desery, nie mówiąc już o egzotycznych smakach. Cóż, wszystkie te opinie są niczym innym jak błędnymi opiniami i są absolutnie nieprawdziwe.
Wraz z pojawieniem się kilku opcji bezmlecznych, takich jak mleko sojowe, mleko migdałowe, jogurt sojowy itp. bycie weganinem stało się łatwiejsze. W rzeczywistości bardzo możliwe jest prowadzenie zdrowego, kompletnego wegańskiego stylu życia przy bardzo niewielkich niedogodnościach. Możesz cieszyć się wszystkimi ulubionymi deserami, kuchniami etnicznymi itp. bez uszczerbku dla swojego stylu życia.
Ta książka poświęcona jest wegańskim przepisom meksykańskim. Meksykańskie jedzenie jest jednym z najpopularniejszych dań etnicznych w USA i zyskuje popularność na całym świecie. Różnorodność przypraw, ziół, przypraw i deserów od dawna jest uwielbiana w Ameryce.
Kuchnia meksykańska jest niezwykle soczysta i ekscentryczna. To fuzja przepisów z wielu różnych narodów, zwłaszcza tych, w których przeważa ludność hiszpańskojęzyczna. Kuchnia meksykańska słynie z wyjątkowego i gustownego stylu. Przepisy wymienione w tej książce zostały stworzone z myślą o tej esencji kuchni meksykańskiej. We wszystkich przepisach z pewnością znajdziesz ognistą pyszność, która zwykle towarzyszy kuchni meksykańskiej. Dlatego też dołożyliśmy wszelkich starań, aby wegańska kuchnia meksykańska nadal charakteryzowała się ogólną soczystością, którą kojarzymy z niewegańską wersją. W tej książce znajduje się wiele różnych przepisów, które są wystarczające, aby zaspokoić wszystkie Twoje potrzeby. Nie musisz już przestrzegać tej samej starej diety wegańskiej; możesz codziennie gotować nowe dania. Możesz eksperymentować i cieszyć się jedzeniem, które z pewnością pokochasz.
Nawet jeśli nigdy nie byłeś weganinem i po prostu chcesz zdrowszych meksykańskich przepisów, wiele zyskasz dzięki tej książce.
