Ocena:
Książka otrzymuje mieszane recenzje, a niektórzy użytkownicy chwalą różnorodność i smakowitość przepisów, szczególnie dla osób stosujących dietę ketonową. Inni krytykują jednak brak organizacji, brakujące informacje żywieniowe i niejasne instrukcje.
Zalety:⬤ Pyszne przepisy zawierające zarówno standardowe, jak i unikalne smaki.
⬤ Świetne dla osób na diecie ketonowej i tych, którzy szukają opcji bez nabiału.
⬤ Różnorodność składników pozwalająca na kreatywność.
⬤ Zabawne i łatwe do wykonania, jak twierdzi wielu użytkowników.
⬤ Brak zdjęć, które mogłyby poprawić wrażenia z czytania.
⬤ Brak informacji o wartościach odżywczych przepisów.
⬤ Składniki nie są wymienione w kolejności użycia, co powoduje zamieszanie.
⬤ Niektóre przepisy wymagają nietypowych produktów, które trudno znaleźć w lokalnych sklepach.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes
Jeśli kiedykolwiek myślałeś, że już nigdy nie będziesz mógł jeść lodów bez ogromnego poczucia winy i przybierania na wadze, przygotuj się na niespodziankę.
Kto nie lubi lodów? Lody to idealne jedzenie na pocieszenie, orzeźwiająca przekąska w upalny dzień i niezwykle lubiany słodki przysmak. Niestety, większość lodów dostępnych obecnie na rynku zawiera niezdrowe cukry i konserwanty. Ponadto, czy kiedykolwiek spotkałeś się z dietą, która pozwala ci jeść lody? Prawdopodobnie nie. Cóż, przygotuj się na zaskoczenie.
Jak sama nazwa wskazuje, lody zostały zaprojektowane zgodnie z protokołami diety ketogenicznej. Możesz więc jeść lody bez uszczerbku dla swojej diety lub kubków smakowych Zastanawiasz się, gdzie możesz szukać tych wszystkich przepisów? Nie szukaj dalej, ponieważ jest to idealna książka dla Ciebie.
Dieta ketonowa lub ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Jest to obecnie jedna z najpopularniejszych diet, która pozostanie z nami na dłużej. W przeciwieństwie do modnych diet, które stawiają wysokie wymagania, ale ich nie spełniają, dieta ketonowa jest naprawdę genialna. Uważa się, że dieta ketonowa pomaga w utracie tkanki tłuszczowej, utrzymaniu masy ciała, stabilizacji poziomu cukru i cholesterolu we krwi, poprawie zdrowia układu sercowo-naczyniowego, lepszym trawieniu i wzmocnieniu układu odpornościowego. Nie ma sztywnych i szybkich zasad dotyczących spożycia kalorii. Wszystko, co musisz zrobić, to po prostu spożywać pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze dietetyczne, jednocześnie drastycznie zmniejszając spożycie węglowodanów.
Przepisy podane w tej książce są niezwykle proste do zrozumienia i łatwe do naśladowania. Robienie lodów nigdy wcześniej nie było tak przyjemne i łatwe. Co więcej? Lody są w 100% zdrowe i przyjazne dla keto. Są wykonane ze zdrowych składników i nie zawierają żadnych konserwantów. Przygotowując lody w domu, w końcu masz pełną kontrolę nad użytymi składnikami. Uważnie przejrzyj różne przepisy podane w tej książce, zbierz wymagane składniki, wybierz przepis i postępuj zgodnie ze składnikami. W krótkim czasie będziesz zajadać się miską pysznych, słodkich, kremowych i zimnych pyszności bez poczucia winy.
Czy chcesz wskoczyć do świata pysznej dobroci? Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi, kondycją lub zdrowiem, jedząc zdrowe i pyszne lody, nadszedł czas, aby zacząć natychmiast.
Przewiń w górę i kliknij Dodaj do koszyka teraz.
