Uspokojenie umysłu: Nauki śamathy z Esencji Wadżry Dudjoma Lingpy

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają „Stilling the Mind” Alana Wallace'a jako głęboki i wnikliwy tekst na temat medytacji śamathy i nauk Dudjoma Lingpy. Czytelnicy doceniają jasny sposób pisania Wallace'a i dogłębne komentarze, które sprawiają, że złożone koncepcje stają się przystępne. Jednak wielu z nich zauważa również, że książka jest trudna i najlepiej nadaje się dla osób z wcześniejszym doświadczeniem w medytacji.

⬤ Dogłębne i jasne wyjaśnienia technik medytacji shamatha.
⬤ Osobiste wskazówki i spostrzeżenia Wallace'a rezonują z czytelnikami.
⬤ Cenne dla pogłębienia zrozumienia buddyjskich praktyk i medytacji.
⬤ Mocne tłumaczenie nauk Dudjoma Lingpy.
⬤ Zachęca do osobistego rozwoju i praktycznego zastosowania koncepcji.
⬤ Wysoce zalecana dla zaawansowanych praktykujących, przyczyniając się do dalszej praktyki medytacyjnej.

⬤ Uważana za trudną lekturę, szczególnie dla początkujących.
⬤ Nie nadaje się jako punkt wyjścia dla osób nowych w temacie.
⬤ Wymaga wcześniejszej znajomości medytacji i powiązanych z nią pojęć dla pełnego zrozumienia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają ją za gęstą i trudną do przetrawienia.

(na podstawie 46 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stilling the Mind: Shamatha Teachings from Dudjom Lingpa's Vajra Essence

Zawartość książki:

W swojej poprzedniej książce, The Attention Revolution, bestsellerowy autor Alan Wallace przeprowadził czytelników przez etapy shamathy, medytacji mającej na celu skupienie umysłu.

W Stilling the Mind wykorzystuje mądrość Dzogczen - najwyższej ze wszystkich tradycji medytacyjnych - aby otworzyć praktykę śamathy na przestrzeń ogromnej wolności. Wallace zapoznaje nas tutaj z Esencją Wadżry Dudjoma Lingpy, jednym z najbardziej cenionych dzieł szkoły ningma, z której wywodzi się dzogczen.

Z charakterystycznym dla siebie entuzjazmem i przenikliwą inteligencją, Wallace sprawia, że niejasne koncepcje stają się zrozumiałe dla współczesnych czytelników i pozwala nam spojrzeć na głębokie urzeczywistnienia wielkiego dziewiętnastowiecznego duchowego adepta.