Siedmiopunktowy trening umysłu: Tybetańska metoda kultywowania umysłu i serca

Opinie czytelników

Recenzje książki „Siedmiopunktowy trening umysłu” autorstwa B. Alana Wallace'a podkreślają jej klarowność, głębię i praktyczne podejście do nauk buddyjskich, w szczególności Lojong. Czytelnicy doceniają zdolność Wallace'a do przekładania złożonych koncepcji na zrozumiałe terminy i współczesne przykłady. Jednak niektórzy krytycy wskazują, że książka jest zbyt sucha lub brakuje jej głębi w porównaniu z tradycyjnymi naukami, co czyni ją mniej odpowiednią dla poważnych praktykujących poszukujących dogłębnych wskazówek.

⬤ Przejrzysty i zwięzły styl pisania, który sprawia, że złożone idee stają się przystępne.
⬤ Praktyczne wskazówki i nowoczesne przykłady, które inspirują do autorefleksji.
⬤ Zapewnia dokładny podział Siedmiopunktowego Treningu Umysłu, służąc jako skuteczny przewodnik dla praktykujących.
⬤ Zachęca do stosowania nauk w codziennym życiu, czyniąc je istotnymi i praktycznymi.
⬤ Wysoko ceniona za swoją głębię i jakość w porównaniu do innych współczesnych dzieł.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest zbyt sucha, co utrudnia jej ukończenie.
⬤ Niektórzy uważają, że brakuje jej głębi tradycyjnych nauk tybetańskich lamów, czując, że nie reprezentuje ona w pełni głębi Siedmiopunktowego Treningu Umysłu.
⬤ Nie jest uważana za książkę startową dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z buddyzmem.
⬤ Niektórzy recenzenci uważają, że czyta się ją bardziej jak przemyślenia autora niż tradycyjny przewodnik nauczyciel-uczeń.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Seven-Point Mind Training: A Tibetan Method for Cultivating Mind and Heart

Zawartość książki:

Przewodnik po tybetańskiej buddyjskiej praktyce medytacji lojong - czyli treningu umysłu - jako sposobie na zatrzymanie się, refleksję i odkrycie prawdziwego znaczenia i wartości życia.

W obecnym społeczeństwie, z jego pośpiechem i tempem wymagającym naszego czasu, bardzo łatwo jest pozwolić życiu przeminąć. Patrząc wstecz po dziesięciu, dwudziestu, trzydziestu latach - zastanawiamy się, co tak naprawdę osiągnęliśmy. Sam proces istnienia niekoniecznie ma sens. A jednak istnieje nieograniczony potencjał znaczenia i wartości w tej ludzkiej egzystencji.

Siedmiopunktowy Trening Umysłu jest niezwykle praktycznym sposobem na dotarcie do tego znaczenia. W sercu Siedmiopunktowego Treningu Umysłu leży transformacja okoliczności, które przynosi nam życie, niezależnie od tego, jak trudne są one jako surowiec, z którego tworzymy naszą własną duchową ścieżkę. Głównym tematem Siedmiopunktowego Treningu Umysłu jest dokonanie wyzwalającego przejścia od ograniczającej samotności egocentryzmu do ciepłego pokrewieństwa z innymi, które pojawia się wraz z kultywowaniem pielęgnowania innych. Ten Trening Umysłu jest szczególnie odpowiedni dla aktywnego życia. Pomaga nam ponownie przeanalizować nasze relacje - z rodziną, przyjaciółmi, wrogami i nieznajomymi - i stopniowo przekształcać nasze reakcje na wszystko, co życie rzuca nam pod nogi.