Think, Learn, Succeed Workbook: Zrozum i wykorzystaj swój umysł, aby rozwijać się w szkole, miejscu pracy i życiu

Opinie czytelników

Książka ta otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie za jej głębokie spostrzeżenia na temat samorozwoju i transformacji. Wielu czytelników wyraziło, jak zmieniła ona ich życie, dostarczając cennych informacji na temat poprawy zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. Istnieją pewne uwagi krytyczne dotyczące zeszytu ćwiczeń i konieczności dodatkowych materiałów, ale ogólnie treść jest doceniana za jej głębię i praktyczne zastosowanie.

Materiał zmieniający życie, głębokie spostrzeżenia dotyczące samorozwoju, odpowiednie koncepcje neuronauki, pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, doskonała jakość i dostawa.

Zeszyt ćwiczeń wymaga dodatkowych materiałów (DVD i książka), które mogą wiązać się z dodatkowymi kosztami, niektórzy uważają, że pytania zawarte w zeszycie ćwiczeń są mylące i wolą czytać samą książkę, redundancja treści między materiałami.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Think, Learn, Succeed Workbook: Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life

Zawartość książki:

Nasze myśli mają niesamowitą władzę nad naszym mentalnym, emocjonalnym, a nawet fizycznym samopoczuciem. W rzeczywistości nasze myśli mogą albo ograniczyć nas do tego, co uważamy, że możemy zrobić, albo uwolnić nas do doświadczania zdolności znacznie przekraczających nasze oczekiwania. Kiedy wybierzemy sposób myślenia, który rozszerza nasze możliwości, zamiast nakładać na siebie ograniczenia, doświadczymy większej satysfakcji intelektualnej, kontroli emocjonalnej i zdrowia fizycznego. Pytanie tylko... jak to zrobić?

Poparta aktualnymi badaniami naukowymi i biblijnym wglądem, dr Caroline Leaf umożliwia czytelnikom przejęcie kontroli nad swoimi myślami, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem. W tej praktycznej książce czytelnicy nauczą się korzystać z.

- 5-etapowego programu uczenia się Switch on Your Brain, aby budować pamięć i skutecznie się uczyć.

- Profil Daru, aby odkryć unikalny sposób przetwarzania informacji.

- Przewodnik Mindfulness, aby zoptymalizować swoje życie myślowe i odnaleźć wewnętrzną odporność.

Dr Leaf pokazuje czytelnikom, jak połączyć te potężne narzędzia w celu poprawy pamięci, uczenia się, wydajności poznawczej i intelektualnej, wydajności w pracy, wydajności fizycznej, relacji, zdrowia emocjonalnego, a co najważniejsze, sensownego życia.

Każdy z nas ma w zasięgu ręki znaczące zasoby psychologiczne, które może wykorzystać w celu poprawy ogólnego samopoczucia. Dr Leaf pokazuje nam, jak wykorzystać te zasoby, aby uwolnić nasz ukryty potencjał.