Switch on Your Brain Workbook: Klucz do szczytowego szczęścia, myślenia i zdrowia

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, a wielu czytelników chwali jej zmieniające życie spostrzeżenia na temat neuroplastyczności i odnowy umysłu, podczas gdy inni krytykują jej naukowy styl pisania i złożoność. Jest ona często polecana osobom poszukującym osobistego rozwoju, szczególnie w kontekście chrześcijańskim.

Zmieniające życie informacje na temat plastyczności mózgu, świetny podręcznik towarzyszący, potężny i skuteczny, łatwy do zrozumienia dla zwykłej osoby, prowokujący do myślenia, doskonałe chrześcijańskie ukierunkowanie i przydatne strategie dla zdrowia psychicznego.

Styl pisania mógłby zostać poprawiony; części książki są zbyt naukowe i trudne do zrozumienia, niektórzy uznali ją za nudną lub stratę czasu, a zastosowanie technik może zająć więcej czasu niż sugerowano.

(na podstawie 85 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Switch on Your Brain Workbook: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

Zawartość książki:

Wszyscy chcemy być bardziej spokojni, szczęśliwsi i zdrowsi, ale często nie wiemy, jak się do tego zabrać. Wszystko, czego próbujemy, wydaje się nie prowadzić do prawdziwej zmiany.

Dr Caroline Leaf wie, że nie możemy niczego zmienić, dopóki nie zmienimy naszego myślenia. Ta kontynuacja jej bestsellerowej książki pomoże czytelnikom zastosować naukę i mądrość Switch On Your Brain w ich codziennym życiu, aby mogli odtruć swoje myślenie i doświadczyć poprawy szczęścia i zdrowia. Każdy z kluczy w książce Switch On Your Brain Workbook łączy naukę z Pismem Świętym, zadając wnikliwe osobiste pytania w celu zrozumienia wpływu naszego życia myślowego na nasz mózg, ciało i styl życia.

Sekcje dyskusyjne pomagają czytelnikom dostrzec istotne powiązania między naszą wiedzą naukową a Biblią. Listy zalecanych lektur są dołączone dla tych, którzy chcą zagłębić się w temat.