Jak pomóc dziecku posprzątać swój psychiczny bałagan: Przewodnik po budowaniu odporności i zarządzaniu zdrowiem psychicznym

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że książka „How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess” autorstwa dr Caroline Leaf została dobrze przyjęta za dostarczenie praktycznych narzędzi i spostrzeżeń dla rodziców, aby pomóc dzieciom radzić sobie z myślami i emocjami. Wielu czytelników wyraża wdzięczność za źródło, które upraszcza złożone koncepcje dla dzieci i podkreśla znaczenie zdrowia psychicznego.

⬤ Książka jest dostosowana do wieku, rozkładając koncepcje dla małych dzieci, a nawet nastolatków.
⬤ Oferuje praktyczne, praktyczne kroki dla rodziców, aby pomóc dzieciom w zarządzaniu zdrowiem psychicznym.
⬤ Czytelnicy doceniają integrację zasad naukowych z koncepcjami opartymi na wierze.
⬤ Wiele osób uznało książkę za wpływową i zmieniającą życie, powołując się na osobiste doświadczenia i zmiany w zachowaniu i odporności swoich dzieci.
⬤ Pomocne ilustracje i postacie sprawiają, że koncepcje są zrozumiałe dla dzieci.

⬤ Niektórzy czytelnicy wyrazili rozczarowanie tytułem, czując, że może on negatywnie wpłynąć na postrzeganie siebie przez dzieci.
⬤ Wspomniano o niespełnionych oczekiwaniach dotyczących dodatkowych przedmiotów promocyjnych dla pierwszych nabywców.
⬤ Kilku recenzentów zauważyło pragnienie silniejszych powiązań z wiarą / chrześcijańskimi koncepcjami przedstawionymi w poprzednich pracach dr Leaf.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess: A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health

Zawartość książki:

Przewodnik każdego rodzica po wspieraniu zdrowia psychicznego dziecka.

Coraz częściej dzieci w wieku od 3 do 10 lat zmagają się z lękiem, depresją i wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Mogą one być spowodowane wieloma czynnikami - stresem w domu, wstrząsami w społeczeństwie, przerwami w rutynie, izolacją od przyjaciół, zastraszaniem lub presją społeczną - a jeśli nie zostaną rozwiązane, podążają za dziećmi w wieku nastoletnim i dorosłym, powodując problemy psychiczne, emocjonalne i relacyjne, które kradną ich spokój i radość.

Jest jednak nadzieja. Autorka bestsellerów, dr Caroline Leaf, pomaga nauczyć dzieci, jak

- rozpoznawać negatywne uczucia i reagować na nie w zdrowy sposób.

- poruszać się po świecie, który może wydawać się przerażający i przytłaczający.

- radzić sobie z niewygodnymi lub trudnymi sytuacjami.

- zastępować toksyczne myśli praktykami budującymi mózg, które przynoszą lepsze rezultaty.

- rozwijać odporność i siłę emocjonalną.

Oparta na aktualnych badaniach, jasno zilustrowana studiami przypadków i praktycznie zastosowana do problemów, z którymi borykają się dziś dzieci, książka How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess jest tym, na co czekali rodzice, opiekunowie, nauczyciele i doradcy. Dr Leaf dzieli się jasnym i skutecznym planem pięciu kroków, aby nauczyć dziecko, jak zarządzać swoim umysłem, aby mogło żyć z większą odpornością, zdrowiem i szczęściem.