Podręcznik uzależnienia od zakupów: Informacje, oceny i narzędzia do zarządzania życiem z uzależnieniem behawioralnym

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Shopping Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction

Zawartość książki:

Celem The Shopping Addiction Workbook jest dostarczenie profesjonalistom pomocy w zakresie oceny poznawczej i behawioralnej.

Oceny behawioralne, narzędzia i ćwiczenia, które można wykorzystać do leczenia pierwotnych przyczyn psychologicznych.

Uzależnienie od zakupów. Został zaprojektowany, aby pomóc ludziom zidentyfikować i zmienić negatywne, niezdrowe myśli i zachowania.

Zachowania, które mogły doprowadzić do uzależnienia od zakupów. Ćwiczenia zawarte w tym podręczniku mogą pomóc.

Uczestnikom w identyfikacji czynników wyzwalających, które mogą prowadzić do uzależnienia od zakupów i nauczyć ich sposobów.

Aby przezwyciężyć i zarządzać tymi wyzwalaczami.

Podręcznik uzależnienia od zakupów pomoże uczestnikom kształtować ich zachowania:

- Rozpoznać, że doświadczają problemu uzależnienia.

- Zastanowić się i uświadomić sobie zachowania, które były częścią uzależnienia i z niego wynikały.

- Budować poczucie własnej wartości w pozytywnych zdolnościach poza zakupami.

The Shopping Addiction Workbook jest praktycznym narzędziem dla nauczycieli, doradców i profesjonalistów zajmujących się pomaganiem.

Praca z osobami cierpiącymi na uzależnienie od zakupów. W zależności od roli osoby korzystającej z tego podręcznika.

W zależności od roli osoby korzystającej z tego podręcznika i potrzeb konkretnej grupy lub osoby, moduły mogą być używane indywidualnie lub jako część.

zintegrowanego programu nauczania. Facylitator może zarządzać aktywnością z grupą lub pojedynczą osobą lub użyć.

Wiele ocen podczas warsztatów.

- Zrozumienie czynników wywołujących zaabsorbowanie różnymi aspektami zachowań zakupowych.

- Rozwijanie większej samoakceptacji i zdolności do zmiany nieskutecznych zachowań.

- Zrozumienie powtarzających się wzorców wskazujących na uzależnienie od zakupów.

- Poznanie sposobów na nowe życie bez obsesji na punkcie zakupów i wydatków.