The Risky Behavior Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction
The Risky Behavior Addiction Workbook zapewnia profesjonalistom pomoc w zakresie oceny poznawczej i behawioralnej, narzędzi i ćwiczeń, które można wykorzystać do leczenia pierwotnych psychologicznych przyczyn uzależnienia od ryzykownych zachowań. Pomaga ludziom zidentyfikować i zmienić negatywne, niezdrowe myśli i zachowania, które mogły doprowadzić do uzależnienia od poszukiwania emocji i wrażeń. Ćwiczenia zawarte w tym zeszycie ćwiczeń mogą pomóc uczestnikom zidentyfikować wyzwalacze, które mogą prowadzić do nadmiernego zaangażowania w ryzykowne lub ekscytujące zachowania i pomóc im odkryć sposoby przezwyciężenia i zarządzania tymi wyzwalaczami.
The Risky Behavior Addiction Workbook pomoże uczestnikom osiągnąć następujące cele:
- Refleksja nad zachowaniami, które były częścią uzależnienia.
- Rozpoznać, że doświadczają problemu uzależnienia.
- Zrozumieć czynniki wywołujące zaabsorbowanie różnymi aspektami ryzyka.
- Zrozumienie powtarzających się wzorców, które wskazują na uzależnienie od ryzykownych zachowań.
- Poznanie sposobów na nowe życie bez potrzeby obsesyjnego podejmowania ryzyka.
- Rozwinąć większą samoakceptację i zdolność do zmiany nieskutecznych zachowań.
- Budowanie poczucia własnej wartości w pozytywnych zdolnościach poza podejmowaniem ryzyka i poszukiwaniem wrażeń.
The Risky Behavior Addiction Workbook jest praktycznym narzędziem dla nauczycieli, doradców i profesjonalistów pomagających w pracy z osobami uzależnionymi od ryzykownych zachowań. W zależności od roli osoby korzystającej z tego podręcznika i konkretnych potrzeb grupy lub jednostki, moduły mogą być używane indywidualnie lub jako część zintegrowanego programu nauczania. Facylitator może zarządzać aktywnością z grupą lub jednostką lub korzystać z wielu ocen podczas warsztatów.
