Moc roślin: Odwróć swój talerz, zmień swoją wagę

Opinie czytelników

Książka „Plant Power” otrzymała mieszane recenzje od użytkowników. Wielu czytelników docenia zawarte w niej wskazówki dotyczące przyjęcia zdrowszej diety roślinnej, w tym kompleksowy czterotygodniowy plan posiłków i proste, pyszne przepisy. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak rozczarowanie brakiem zdjęć, ograniczoną liczbą przepisów i włączeniem mięsa do niektórych propozycji posiłków.

⬤ Zapewnia uporządkowany przewodnik i plan posiłków do przyjęcia diety roślinnej
⬤ zawiera pyszne i łatwe do wykonania przepisy
⬤ treści informacyjne pomagają ułatwić przejście na zdrowsze odżywianie.

⬤ Brak zdjęć posiłków i składników
⬤ niektórzy użytkownicy uznali przepisy za rozczarowujące i pozbawione różnorodności
⬤ zawiera przepisy mięsne, które mogą zmylić tych, którzy szukają opcji opartych wyłącznie na roślinach
⬤ krytykowany za brak nowych informacji dla doświadczonych czytelników.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Plant Power: Flip Your Plate, Change Your Weight

Zawartość książki:

Plant Power to przewodnik po tym, jak wykorzystać moc roślin i cieszyć się korzyściami płynącymi z diety roślinnej, autorstwa Iana K.

Smitha, autora bestsellera nr 1 New York Timesa Clean & Lean....