Easy Juicing: Najlepsze 100 soków, miażdży, koktajli, chłodników i wygaszaczy

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za łatwe do wykonania instrukcje i kreatywne przepisy na soki. Jest postrzegana jako przystępna cenowo i odpowiednia dla osób chcących rozpocząć zdrową dietę. Jednak niektóre kombinacje mogą być zniechęcające dla czytelników.

Łatwe do wykonania, niedrogie, kreatywne przepisy, świetne dla dzieci i napoje na imprezy, atrakcyjny wygląd.

Niektóre przepisy mogą onieśmielać, nie wszystkie kombinacje przypadną do gustu każdemu.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Easy Juicing: The Best 100 Juices, Crushes, Smoothies, Coolers and Quenchers

Zawartość książki:

Na dobry początek dnia, po południu lub po ciężkim treningu - Nicola Graimes zebrała przepisy na 100 najlepszych napojów, które można przygotować w sokowirówce lub blenderze. Każdy napój jest bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu, a przy tym pełen dobroci.

Od poważnie frywolnego Peach Baby po oszczędzającą skórę Green Goddess, możesz pozwolić sobie na dekadencką stronę i jednocześnie poprawić swoje zdrowie. Rozdział poświęcony napojom chłodzącym i rozgrzewającym pomoże ci się zrelaksować i zregenerować siły w upalny dzień. Rozdział Pick-Me-Ups i Revivers jest pełen witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Te super-soki odmłodzą twoje ciało i umysł.

Niezależnie od tego, czy wybierasz mieszanki oczyszczające, aby rozjaśnić matową skórę, chcesz natychmiastowego, pysznego detoksu w szklance, czy też potrzebujesz składników wzmacniających odporność, aby zwalczyć przeziębienia i stres, dzięki Easy Juicing będziesz wyglądać niesamowicie i czuć się bajecznie przez cały rok.

Wreszcie, pokochasz Nicola's Tipples, niezależnie od tego, czy planujesz imprezę, kameralny wieczór, czy po prostu masz ochotę na drinka dla dorosłych, te przepisy z pewnością ożywią wszystko. Owocowe wariacje na temat klasycznych koktajli obejmują gin Bramble, Dolce Vita lub Mango Daiquiri - mogą być właśnie tym, co nada Twojemu wieczorowi dodatkową nutę.