100 najlepszych przepisów niskowęglowodanowych: Szybkie i pożywne dania dla łatwego jedzenia niskowęglowodanowego

Opinie czytelników

The Top 100 Low-Carb Recipes autorstwa Nicoli Graimes to dobrze skonstruowana książka kucharska zawierająca zróżnicowaną gamę przepisów niskowęglowodanowych odpowiednich na śniadanie, lunch i kolację. Wielu recenzentów chwaliło smak i prostotę przepisów, zwracając jednocześnie uwagę na atrakcyjną oprawę wizualną. Niektórzy z nich wyrazili jednak chęć zamieszczenia większej liczby zdjęć przy każdym przepisie i poprawy spójności układu.

Dobrze rozplanowana, spójna struktura, łatwe do wykonania przepisy, zróżnicowany wybór posiłków i pyszne rezultaty. Podano wiele rodzajów pomiarów, atrakcyjne wizualizacje i ogólnie jasne instrukcje.

Pewne problemy z układem, takie jak źle dopasowane obrazy i niewygodne podziały stron, a także brak szczegółowych informacji o wartościach odżywczych poza węglowodanami. Zauważono również potrzebę większej liczby zdjęć z przepisami.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Top 100 Low-Carb Recipes: Quick and Nutritious Dishes for Easy Low-Carb Eating

Zawartość książki:

Top 100 Low-Carb Recipes jest niezbędnym narzędziem dla każdego, kto jest zainteresowany kontrolowaniem swojej wagi poprzez ograniczenie spożycia węglowodanów.

A jeśli myślałeś, że niskowęglowodanowy styl życia oznacza jedzenie nieograniczonych ilości niezdrowych, tłustych potraw, to pomyśl jeszcze raz Kluczem do sukcesu jest spożywanie odpowiedniego rodzaju węglowodanów wraz z dobrymi źródłami białka i tłuszczu. Skupiając się na nierafinowanych węglowodanach - i jedząc je w starannie kontrolowanych ilościach - można utrzymać stały poziom cukru we krwi, mieć mnóstwo energii i dłużej czuć się sytym.

Zawierająca innowacyjne, pyszne i zbilansowane pod względem odżywczym dania, ta zróżnicowana kolekcja 100 przepisów z całego świata zapewnia bezpieczny i odpowiedzialny plan odżywiania niskowęglowodanowego.