Związek oparty na przemocy emocjonalnej: Jak przestać być maltretowanym i jak przestać maltretować

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Emotionally Abusive Relationship: How to Stop Being Abused and How to Stop Abusing

Zawartość książki:

Przewodnik krok po kroku pomagający zarówno ofiarom nadużyć emocjonalnych, jak i ich oprawcom uciec od niezdrowych wzorców wywodzących się z wykorzystywania i zaniedbywania w dzieciństwie.

W drugim wydaniu książki The Emotionally Abusive Relationship: How to Stop Being Abused and How to Stop Abusing, uznana na całym świecie terapeutka Beverly Engel przeprowadza czytelników przez sprawdzony program zaprojektowany, aby pomóc czytelnikom dotrzeć do sedna ich niezdrowych wzorców zachowań.

Książka ta została napisana specjalnie z myślą o dwóch typach par - tych, które wzajemnie się krzywdzą oraz tych, które mają krzywdzących partnerów, którzy są gotowi szczerze spojrzeć na siebie i dokonać niezbędnych zmian, aby przestać się krzywdzić. Unikalna wśród tego typu książek, Engel skupia się zarówno na osobie krzywdzonej, jak i krzywdzicielu, oferując nieoceniające porady dla obu grup. Autorka oferuje skuteczne strategie, techniki i informacje pozwalające zakończyć krzywdzące zachowania, w tym m.in.

⬤ Dlaczego niektórych ludzi pociągają osoby krzywdzące i odwrotnie.

⬤ Wzorce powstałe w wyniku zaniedbania i znęcania się w dzieciństwie oraz jak je przełamać.

⬤ Ustalenie, czy ty lub twój partner cierpicie na zaburzenia osobowości, takie jak narcyzm lub zaburzenie osobowości typu borderline.

⬤ Jak zdecydować, czy kontynuować związek, czy go zakończyć.

⬤ Znaczenie leczenia wstydu spowodowanego zaniedbaniem i wykorzystywaniem w dzieciństwie.

⬤ W jaki sposób współczucie dla samego siebie może pomóc uzdrowić zarówno ofiary przemocy emocjonalnej, jak i samych sprawców.

Książka "Emotionally Abusive Relationship" jest niezbędna dla osób zaangażowanych w niezdrowe relacje lub mających bliskich uwięzionych w sytuacji przemocy emocjonalnej. Polecana przez terapeutów, książka ta jest również obowiązkową lekturą dla studentów psychoterapii.