Syndrom miłej dziewczynki: Przestań być manipulowana i wykorzystywana - i zacznij stawać w swojej obronie

Opinie czytelników

Książka ta otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za pouczające spostrzeżenia na temat syndromu „miłej dziewczynki”, oferując cenne lekcje na temat poczucia własnej wartości, rozwoju osobistego i wzmocnienia pozycji kobiet. Czytelniczki donoszą o znaczących zmianach w życiu i zwiększonej samoświadomości w wyniku wdrożenia nauk zawartych w książce. Niektóre czytelniczki wyraziły jednak obawy dotyczące podejścia autorki, w szczególności w odniesieniu do koncepcji obwiniania ofiar w niektórych sytuacjach. Pomimo mieszanych opinii na temat tego aspektu, wiele osób nadal gorąco poleca tę książkę ze względu na jej otwierającą oczy treść i praktyczne porady.

⬤ Pouczająca i zmieniająca życie
⬤ skłania do autorefleksji i rozwoju osobistego
⬤ oferuje praktyczne porady dotyczące przezwyciężania syndromu „miłej dziewczynki”
⬤ zwiększa poczucie własnej wartości
⬤ zachęca kobiety do wyrażania siebie i uwolnienia się od zachowań, które podobają się ludziom
⬤ łatwa w czytaniu i zrozumiała dla wielu użytkowników.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że autorka czasami promuje obwinianie ofiar
⬤ sporadyczny brak głębi w niektórych tematach, szczególnie w 7 typach miłych dziewczyn
⬤ mieszane uczucia co do podejścia książki do delikatnych kwestii.

(na podstawie 129 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Nice Girl Syndrome: Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself

Zawartość książki:

Jak kobiety mogą przezwyciężyć presję, by zadowolić innych i poczuć się wolnymi, by być prawdziwymi sobą

Czy jesteś zbyt miła dla własnego dobra? Czy członkowie rodziny manipulują tobą? Czy współpracownicy cię wykorzystują? Jeśli brzmi to znajomo, przeczytaj The Nice Girl Syndrome. W tym przełomowym poradniku, znana autorka i terapeutka Beverly Engel, która pomogła tysiącom kobiet rozpoznać i opuścić emocjonalnie krzywdzące związki, pokaże ci, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i zadbać o siebie.

Engel wyjaśnia, że dzisiejsze kobiety po prostu nie mogą sobie pozwolić na bycie miłymi dziewczynami, ponieważ kobiety, które są zbyt miłe, wysyłają wiadomość, że są łatwym celem i są znacznie bardziej narażone na wiktymizację emocjonalną, fizyczną i seksualną. Engel identyfikuje siedem różnych typów miłych dziewczyn i pomaga zrozumieć, który typ lub typy mogą dotyczyć ciebie. Engel pomaga ci określić, czy syndrom miłej dziewczyny utrzymuje cię w krzywdzącym związku lub w sytuacjach manipulacyjnych i pomaga ci zmienić przekonania i zachowania miłej dziewczyny, które cię powstrzymują.

⬤ Pokazuje, jak skonfrontować się z przekonaniami i zachowaniami, które sprawiają, że tkwisz w syndromie miłej dziewczyny, zastępując je zdrowszymi, bardziej wzmacniającymi.

⬤ Zawiera inspirujące historie kobiet, z którymi Engel pracowała, a które odnalazły w sobie odwagę i siłę, by przestać dać się wykorzystywać i zacząć stawać w swojej obronie.

⬤ „Ta książka rzuci wyzwanie, zabawi i wzmocni swoich czytelników.” - Publishers Weekly (recenzja z gwiazdką)

⬤ Napisana przez znaną autorkę i terapeutkę Beverly Engel, która pomogła tysiącom kobiet rozpoznać i opuścić emocjonalnie krzywdzące związki.

Wypełniona mądrymi radami, skutecznymi ćwiczeniami i praktycznymi zaleceniami, The Nice Girl Syndrome pokazuje krok po kroku, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i być silną kobietą.