Breaking the Cycle of Abuse: Jak wyjść poza przeszłość i stworzyć przyszłość wolną od nadużyć?

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na wnikliwą eksplorację nadużyć i ich skutków, w szczególności w przerywaniu cyklu nadużyć. Czytelnicy doceniają praktyczne porady i ćwiczenia, które promują samopoznanie i uzdrowienie, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób dotkniętych przemocą w dzieciństwie. Jednak niektórzy uważają, że może nie w pełni odnosić się do złożoności osobistych emocji lub realiów każdego indywidualnego doświadczenia z wykorzystywaniem.

⬤ Oferuje praktyczne porady i ćwiczenia służące uzdrowieniu i samopoznaniu.
⬤ Empatycznie i ze współczuciem podchodzi do dyskusji na temat nadużyć.
⬤ Przydatne do zrozumienia emocji i przerwania cyklu nadużyć.
⬤ Zachęca czytelników do wzięcia odpowiedzialności za proces zdrowienia.
⬤ Angażująca i dobrze skonstruowana treść, która trafia do wielu czytelników.

⬤ Może nie współgrać ze wszystkimi osobistymi złożonościami emocjonalnymi.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że upraszcza ona kwestię nadużyć.
⬤ Kilku recenzentów nie ma pewności co do uogólnienia, że wszyscy sprawcy sami byli wykorzystywani.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Breaking the Cycle of Abuse: How to Move Beyond Your Past to Create an Abuse-Free Future

Zawartość książki:

"Latarnia nadziei dla kobiet i mężczyzn, którzy obawiają się, że przekażą nadużycia, których doświadczyli, swoim dzieciom, partnerom lub pracownikom. Humanitarna i współczująca, ale także jasna i przyziemna, jest to wspaniały wkład w literaturę na temat uzdrawiania."

--Lundy Bancroft, autorka książek When Dad Hurts Mom i Why Does He Do That?

"W tej niezwykle potężnej, mądrej i współczującej książce Beverly Engel prowadzi czytelników krok po kroku przez program, który pomoże osobom, które przeżyły emocjonalne, fizyczne lub seksualne wykorzystywanie w dzieciństwie, wyleczyć się z ran, aby nie musiały ponownie odtwarzać swojej agresywnej przeszłości. Oferuje fachowe porady i strategie, które pomogą rodzicom i przyszłym rodzicom uniknąć robienia swoim dzieciom tego, co zrobiono im samym, a także pomaga zarówno sprawcom, jak i ofiarom w związkach z przemocą emocjonalną i fizyczną dokonać niezwykle ważnych zmian w ich relacjach."

--dr Susan Forward, autorka książek "Toksyczni rodzice" i "Szantaż emocjonalny".

Jeśli byłeś wykorzystywany emocjonalnie, fizycznie lub seksualnie jako dziecko lub nastolatek, lub jeśli doświadczyłeś zaniedbania lub porzucenia, nie jest to kwestia tego, czy będziesz kontynuować cykl nadużyć, ale raczej kwestia tego, jak - czy staniesz się sprawcą, czy nadal będziesz ofiarą. W tej przełomowej książce Beverly Engel, wiodący ekspert w dziedzinie nadużyć emocjonalnych i seksualnych, wyjaśnia, jak raz na zawsze przerwać cykl nadużyć. Jej program krok po kroku zapewnia umiejętności niezbędne do uzyskania kontroli nad emocjami, zmiany negatywnych postaw, nauki zdrowych sposobów komunikowania się, leczenia szkód spowodowanych wcześniejszym wykorzystywaniem i szukania wsparcia.

Engel dzieli się wieloma dramatycznymi osobistymi historiami, w tym własnymi doświadczeniami z nadużyciami. Breaking the Cycle of Abuse daje ci moc, by na dobre przełamać krzywdzące wzorce i oferuje dziedzictwo nadziei i uzdrowienia dla ciebie i twojej rodziny.