Nareszcie wolność: Leczenie wstydu związanego z wykorzystywaniem seksualnym w dzieciństwie

Opinie czytelników

Książka ta jest gorąco polecana przez wielu recenzentów, szczególnie osobom, które doświadczyły wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie (CSA). Recenzenci chwalą współczujące podejście do radzenia sobie ze wstydem i obwinianiem siebie, dostarczając jasnych wskazówek i praktycznych ćwiczeń, które pomagają w leczeniu. Wiele osób uznało spostrzeżenia i osobiste historie zawarte w książce za potężne i transformujące. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że część książki była powtarzalna, ponieważ ich zdaniem w znacznym stopniu pokrywała się ona z wcześniejszymi pracami autora, co umniejszało jej ogólną wartość.

⬤ Duży wpływ na osoby, które przeżyły CSA
⬤ współczująca eksploracja wstydu i uzdrowienia
⬤ zawiera praktyczne ćwiczenia
⬤ dobrze zbadane
⬤ osobiste historie zwiększają zrozumienie
⬤ przyjazna dla czytelnika wersja audio
⬤ polecana przez terapeutów.

⬤ Niektóre rozdziały są powtarzalne, a treść pochodzi z poprzednich prac
⬤ postrzegana wartość może się zmniejszyć z powodu nakładającego się materiału
⬤ jeden z recenzentów uznał to za wyzwalające.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Freedom at Last: Healing the Shame of Childhood Sexual Abuse

Zawartość książki:

W tej przełomowej książce wiodąca psycholog dr Beverly Engel ujawnia prawdę o tym, jak wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie wpływa na ofiary, rozwiewa powszechne mity dotyczące tego rodzaju nadużyć, wyjaśnia niuanse stojące za emocją wstydu i uczy czytelników, jak rozwijać większą samoświadomość na temat tego, jak wstyd przejawia się w ich życiu, wraz z potężnymi i skutecznymi strategiami redukcji wstydu.