Wyzwalacze motywacji: Psychologiczne taktyki dla energii, siły woli, samodyscypliny i szybkiego działania

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym przewodnikiem pozwalającym zrozumieć i wzmocnić motywację poprzez różne zasady i spostrzeżenia psychologiczne. Oferuje taktyki samodoskonalenia i praktyczne porady dotyczące zarządzania motywacją, oparte na dowodach naukowych. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za wnikliwą i prostą, inni krytykowali jej styl pisania i postrzegany brak wciągającej treści.

Książka zawiera przydatne spostrzeżenia i strategie zwiększania motywacji, jest łatwa w czytaniu i zawiera pomocne podsumowanie na końcu. Podkreśla znaczenie zrozumienia pierwotnych przyczyn motywacji i oferuje praktyczne, poparte naukowo techniki poprawy. Wielu czytelników uznało, że zainspirowało ich to do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że tekst jest powtarzalny, źle skonstruowany i brakuje mu wciągającej treści. Niektórzy wyrazili również obawy, że przedstawione tematy mogą przeoczyć systemowe bariery sukcesu i że książka może wydawać się nudna lub zbyt teoretyczna.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Motivation Triggers: Psychological Tactics for Energy, Willpower, Self-Discipline, and Fast Action

Zawartość książki:

Nauka rozpoczynania: od kompletnej apatii do pełnego sprintu. Przestań mówić "Zrobię to później...".

Ludzie, w najlepszym przypadku, starają się podążać ścieżką najmniejszego oporu. Często skutkuje to nie robieniem niczego. I to jest świetne uczucie. Ale musimy być w stanie przełączyć się na inny bieg. Tutaj dowiesz się, jak to zrobić.

Zrozumieć psychologię motywacji (i prokrastynacji) oraz jak ją wykorzystać.

Motivation Triggers to wnikliwe spojrzenie na motywację: jak działa i jak można przerwać naszą skłonność do lenistwa i zwlekania. Nauczysz się atakować motywację zarówno z perspektywy fizycznej, jak i psychologicznej. Ta książka nauczy Cię, jak dać swojemu mózgowi to, czego chce... jednocześnie rozpalając ogień pod Tobą i popychając Cię do osiągania celów.

Naucz się wyzwalać motywację i działanie na rozkaz.

Patrick King jest autorem międzynarodowych bestsellerów i trenerem umiejętności społecznych. Swoje teksty czerpie z różnych źródeł, od badań naukowych, doświadczenia akademickiego, coachingu i prawdziwych doświadczeń życiowych. Sam przekształcił się z leniwej, apatycznej osoby w kogoś z niemal nieskończoną motywacją - ta książka rozumie twoje zmagania.

Przekształć swoje myślenie i zwielokrotnij swoje wyniki, bez względu na to, jak bardzo jesteś leniwy.

-Naukowe i biologiczne podstawy motywacji.

-Nauka o tym, jak zacząć i nabrać rozpędu.

-Jak wyjść z apatii i zacząć działać.

-Przegląd rodzajów motywacji: zewnętrzna, wewnętrzna, instynktowna, popędy, potrzeby poznawcze, łapówki itp.

Zmuszaj się: ponieważ nikt inny nie zrobi tego za ciebie. Podziękujesz sobie później.

Zdolność do rozpalenia w sobie ognia stoi za wszystkim, czego chcesz w życiu. Nie chcemy wykonywać brudnej roboty; nie chcemy ciężko pracować; nie chcemy czuć się niekomfortowo. Ale jest to nieuniknione, aby osiągnąć upragniony sukces. Jak możemy sobie z tym poradzić?

Powiedzenie "po prostu to zrób" nie wystarczy. Poznanie psychologii stojącej za motywacją jest tym, co popchnie cię do działania i konsekwentnie pomoże ci osiągnąć twoje cele. To podstawa najbardziej skoncentrowanych chwil w życiu.

Aby ZERWAĆ Z TYŁKA, przewiń w górę i kliknij przycisk KUP TERAZ w prawym górnym rogu strony.