Kuloodporna pewność siebie: Sztuka nie przejmowania się tym, co ludzie myślą i życia bez strachu

Opinie czytelników

Książka „Bulletproof Confidence” autorstwa Patricka Kinga otrzymała szereg recenzji podkreślających jej praktyczność i skuteczność w budowaniu pewności siebie. Wielu czytelników uważa, że proste podejście i praktyczne porady zawarte w książce są odświeżające. Podczas gdy niektórzy chwalą jej motywacyjny ton i przystępność autora, inni wyrażają niezadowolenie z postrzeganego braku głębi i zaangażowania w materiał.

⬤ Dostarcza zwięzłych, praktycznych strategii budowania pewności siebie.
⬤ Łatwy do zrozumienia i nie wypełniony niepotrzebnymi informacjami.
⬤ Motywacyjny i przystępny styl pisania.
⬤ Praktyczne porady, takie jak znaczenie kontaktu wzrokowego i wyglądu osobistego.
⬤ Wielu czytelników zgłasza osobisty rozwój i poprawę poziomu pewności siebie po wdrożeniu nauk zawartych w książce.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej głębi i jedynie zarysowuje powierzchnię budowania pewności siebie.
⬤ Niektórzy uznali podejście autora za zbyt uproszczone lub lekceważące głębsze kwestie.
⬤ Krytyka, że nie zapewnia wystarczających wskazówek dla tych, którzy zmagają się z pewnością siebie.
⬤ Szybkość narracji w wersji audio została zauważona jako wyzwanie dla niektórych.

(na podstawie 113 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bulletproof Confidence: The Art of Not Caring What People Think and Living Fearlessly

Zawartość książki:

Przestań podejmować decyzje w oparciu o strach przed porażką, odrzuceniem, lękiem i osądem. Wyrwij się ze swojej skorupy i żyj odważnie.

Wszystkie cele, które masz, wszyscy ludzie, o których jesteś zazdrosny, i życie, które chcesz prowadzić, są odblokowywane przez jeden prosty klucz: Kuloodporna pewność siebie. Każdy tego chce, ale jak to osiągnąć?

Nie tylko "udawaj, aż ci się uda" lub "uśmiechaj się więcej".

Kuloodporna pewność siebie jest wypełniona prawdziwymi, praktycznymi radami dla twojego życia DZISIAJ. Nie są to ogólne, bezużyteczne porady, które można przeczytać na każdym blogu online. Ta książka zabierze Cię na głębokie nurkowanie w głębię pewności siebie, postrzegania siebie i psychologii pewności siebie - zrozum siebie, abyś mógł przełamać swoje mentalne bariery.

Wszystko, od psychologii, biologii, a nawet terapii poznawczo-behawioralnej, jest przywoływane, aby dać ci narzędzia, dzięki którym poczujesz się bardziej niezwyciężony na co dzień.

Wreszcie poczuj się komfortowo we własnej skórze.

Patrick King jest autorem międzynarodowych bestsellerów oraz rozchwytywanym trenerem i szkoleniowcem w zakresie umiejętności społecznych. Był również jednym z najbardziej pulchnych dzieci, jakie kiedykolwiek widziałeś, i jak mało kto rozumie bóle i procesy związane z pewnością siebie.

Ta książka została napisana przez kogoś, kto dokładnie wie, z czym się zmagasz i jak cierpisz. Ponadto do Twojej dyspozycji jest towarzyszący jej zeszyt ćwiczeń.

Ucisz głos w swojej głowie i żyj tak, jak chcesz.

-Poznaj podświadome wyzwalacze, które wywołują strach i dowiedz się, co z nimi zrobić.

-Pokonaj syndrom oszusta, paraliż analityczny i perfekcjonizm.

-Zmieniająca życie magia podejmowania działań.

-Jak zmienić postrzeganie siebie i pętle sprzężenia zwrotnego.

Stań się odważniejszy, bardziej nieustraszony i wystarczająco dobry.

-Jak przygotować się na każdą przeszkodę.

-Nastawienie na sukces i nastawienie, którego należy unikać.

Jak terapia poznawczo-behawioralna może ci pomóc.

-Dlaczego warto korzystać ze strefy "zwykłego dyskomfortu".

Przestań myśleć o "co by było gdyby" w swoim życiu.

Twoje cele, krąg społeczny, relacje, kariera i życie - pewność siebie jest kluczem. Pewność siebie tworzy życie, jakiego pragniesz i pozwala ci osiągać cele, jednocześnie upewniając się, że nigdy nie poczujesz się niewidzialny, nie zmarnujesz swojego potencjału ani nie poczujesz się sparaliżowany lękiem.