Jak słuchać, słyszeć i weryfikować: Pokonaj niewidzialne bariery i przekształć swoje relacje

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za jasną komunikację i praktyczne wskazówki dotyczące poprawy relacji poprzez walidację i empatię. Czytelnicy uznali ją za łatwą do przeczytania, a wielu z nich stwierdziło, że pozytywnie wpłynęła na ich umiejętności komunikacyjne i relacje. Niektórzy recenzenci uważali jednak, że treść jest powtarzalna i mogłaby zostać skondensowana do krótszego formatu.

Łatwe do zrozumienia, zwięzłe, praktyczne porady, poprawiające komunikację i relacje, zachęcające do empatii i walidacji, mające zastosowanie do różnych typów relacji, wiele osób uważa je za zmieniające życie i motywujące.

Miejscami powtórzenia, niektóre treści mogą wydawać się zdroworozsądkowe, mogłyby zostać skondensowane do krótszego formatu, mieszane doświadczenia z wersją audiobooka.

(na podstawie 89 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Listen, Hear, and Validate: Break Through Invisible Barriers and Transform Your Relationships

Zawartość książki:

Pielęgnuj głębokie więzi, gdziekolwiek jesteś. Zapobiegaj w 100% konfliktom, nieporozumieniom i samotności.

Zdrowe relacje obejmują nasze uczucia, które są słyszane, rozumiane i potwierdzane. Niestety, jest to raczej wyjątek niż reguła. Czy robisz to źle i alienujesz ludzi, zamiast ich pocieszać? Dowiedz się, jak przejść przez tę cienką linię.

Odkryj największą przeszkodę na drodze do intymnych, zdrowych relacji, których pragniemy i na które zasługujemy.

Książka How to Listen, Hear, and Validate poświęcona jest naszemu największemu problemowi komunikacyjnemu - naszej tendencji do reagowania zamiast odpowiadania i zapominania, że naszym celem jest budowanie mostów, a nie murów. Dowiesz się, co robiłeś źle i dlaczego twoje wysiłki, aby zbliżyć się do ludzi - w głęboki lub lekki sposób - zawiodły. Nauczysz się praktycznych technik i ram, aby prowadzić najbardziej produktywne rozmowy w swoim życiu - takie, po których ludzie będą chwalić, jak bardzo jesteś empatyczny.

Co najważniejsze, zyskasz głęboki wgląd w to, jak przeprogramować się na naturalnego komunikatora.

Koniec z nierozwiązanymi problemami, trudnościami w zbliżeniu się lub niepowodzeniami wynikającymi z nieskutecznej komunikacji.

Patrick King jest autorem międzynarodowych bestsellerów i trenerem umiejętności społecznych. W swoich tekstach czerpie z różnych źródeł, od badań naukowych, doświadczenia akademickiego, coachingu i prawdziwego doświadczenia życiowego. Jego zmagania we wczesnych związkach zainspirowały go do odkrycia praktycznych sposobów kultywowania znaczących, wzajemnych interakcji.

Nawiązuj wrażliwe, satysfakcjonujące i satysfakcjonujące relacje.

-Wielkie błędy, gdy "słuchamy" innych.

-Jak zbudować styl skutecznej walidacji i empatii.

-Skrypty do walidacji innych, aby dokładnie wiedzieć, co powiedzieć.

-Proste taktyki, aby inni czuli się kochani i dostrzegani.

-Jak korzystać z technik empatycznej komunikacji i aktywnego słuchania.

Czy wiesz, że większość problemów komunikacyjnych wynika z braku walidacji?