System higieniczny V3: Post i kąpiele słoneczne

Opinie czytelników

Książka Herberta Sheltona na temat postu i opalania jest dobrze zbadana i wszechstronna, dostarczając dogłębnej wiedzy na temat postu, jednocześnie omawiając aspekt opalania. Otrzymała mieszane recenzje dotyczące praktyczności i jasności niektórych sekcji, zwłaszcza części dotyczącej opalania. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się dostarczać cennych spostrzeżeń dla osób zainteresowanych postem, choć niektórzy czytelnicy ostrzegają przed jego zastosowaniem do niektórych kwestii zdrowotnych.

⬤ Kompleksowe omówienie postu
⬤ dobrze zbadane i udokumentowane
⬤ oferuje cenne spostrzeżenia na temat zdrowia i detoksu
⬤ wielu czytelników uznało to za korzystne dla ich zdrowia
⬤ bardzo szanowany autor w dziedzinie postu
⬤ format e-booka jest łatwo dostępny i czytelny.

⬤ Niektóre sekcje, zwłaszcza dotyczące opalania, są uważane za ezoteryczne lub mniej istotne
⬤ trudności w nawigacji ze względu na gęste informacje
⬤ jakość druku może być słaba, przez co niektóre teksty są trudne do odczytania
⬤ mieszane wyniki odnotowane pod względem poprawy zdrowia w wyniku postu, zwłaszcza w przypadku określonych problemów trawiennych.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing

Zawartość książki:

The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing to książka autorstwa Herberta M. Sheltona, która stanowi kompleksowy przewodnik po higienicznym systemie postu i kąpieli słonecznych.

Książka jest trzecim tomem serii The Hygienic System, która jest zbiorem książek promujących naturalne zdrowie i dobre samopoczucie poprzez praktykę higieny. Książka rozpoczyna się od omówienia korzyści płynących z postu, które obejmują detoksykację, utratę wagi, lepsze trawienie i zwiększony poziom energii. Zawiera również szczegółowy przewodnik na temat tego, jak bezpiecznie i skutecznie pościć, w tym różne rodzaje postów, długość postu oraz pokarmy, które należy spożywać przed i po poście.

Druga część książki koncentruje się na korzyściach płynących z opalania, które obejmują produkcję witaminy D, poprawę nastroju i zwiększenie odporności. Zawiera szczegółowy przewodnik na temat bezpiecznego i skutecznego opalania, w tym najlepszych pór dnia na opalanie, długości czasu spędzanego na słońcu oraz znaczenia ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Ogólnie rzecz biorąc, The Hygienic System V3: Fasting And Sun Bathing to kompleksowy przewodnik po naturalnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dostarczający czytelnikom praktycznych wskazówek i porad, jak poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie poprzez praktykę higieny. Ta rzadka antykwaryczna książka jest faksymilowym przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notatki.

Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.