Sheet Pan Paleo: 200 przepisów na jedną tacę do szybkiego przygotowania, łatwego pieczenia i bezproblemowego czyszczenia

Opinie czytelników

Sheet Pan Paleo oferuje szereg prostych, jednoporcjowych przepisów zgodnych z dietą paleo, koncentrując się na wygodzie i łatwości sprzątania. Niektórzy użytkownicy stwierdzili jednak, że przepisy są mało wyraziste w smaku i byli rozczarowani brakiem zdjęć i informacji o wartościach odżywczych.

⬤ Upraszcza gotowanie dzięki posiłkom z jednej patelni, ułatwiając przygotowanie i sprzątanie.
⬤ Zawiera szeroką gamę przepisów z różnych kategorii, w tym przystawek, deserów i różnych rodzajów mięs.
⬤ Przepisy zazwyczaj wymagają niewielu składników i są łatwe do wykonania.
⬤ Zawiera przydatne informacje o sezonowych warzywach, aby gotowanie było przyjazne dla budżetu.

⬤ Wiele przepisów nie zawiera pomocy wizualnych (brak zdjęć), co utrudnia niedoświadczonym kucharzom ocenę przygotowania.
⬤ Niektóre przepisy wymagają dodatkowych naczyń kuchennych, co jest sprzeczne z koncepcją „jednej patelni”.
⬤ Wielu użytkowników uważało, że smak przepisów był przeciętny lub go brakowało.
⬤ Brak informacji o wartościach odżywczych, co jest szczególnie ważne dla osób monitorujących spożycie kalorii.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sheet Pan Paleo: 200 One-Tray Recipes for Quick Prepping, Easy Roasting and Hassle-Free Clean Up

Zawartość książki:

Dzięki słynnej szefowej kuchni, Pameli Ellgen, gotowanie na diecie paleo nigdy nie było łatwiejsze niż dzięki tej kolekcji 200 szybkich i łatwych przepisów na blachę, które zajmują 20 minut lub mniej na całkowite przygotowanie i sprzątanie.

Paleo obiad właśnie stał się o wiele łatwiejszy. Wystarczy wrzucić składniki na patelnię. Upiecz, upiecz lub upiecz. Wkrótce będziesz cieszyć się obfitym posiłkiem Paleo (a czyszczenie jednej patelni to pestka).

Przepisy Sheet Pan Paleo łączą zdrowe białka, świeże warzywa i pikantne przyprawy, które gotują się razem, wzmacniając smaki każdego z nich.

Kurczak cytrynowo-czosnkowy ze zwiędłym szpinakiem.

-Wolno pieczony łosoś ze szparagami.

-Fajitas z polędwicy wołowej i papryki.

-Łopatka wieprzowa marynowana w cytrusach i ziołach.

-Pstrąg pieczony w całości z marchewką tęczową.

-Udka z indyka z czipotle i słodkimi ziemniakami.

-Ostrygi gotowane z cytryną i cukinią.

-Burgery z żubra z majonezem bekonowym.

-Imbirowe serca kurczaka z Bok Choy.

Plus desery, batony energetyczne i nie tylko.