Kompletna książka kucharska bez nabiału: 125+ pysznych, przyjaznych rodzinie przepisów

Opinie czytelników

Książka kucharska została dobrze przyjęta ze względu na zdrowe i bezmleczne przepisy, treści informacyjne i atrakcyjną oprawę wizualną. Otrzymała jednak mieszane recenzje dotyczące ogólnej ekscytacji przepisami.

Pyszne i zdrowe przepisy, kolorowe zdjęcia, pouczająca treść, spełnia potrzeby dietetyczne, polecana przez użytkowników, duża różnorodność przepisów.

Niektóre recenzje uznały książkę kucharską za po prostu „dobrą”, a nie fantastyczną.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Complete Dairy Free Cookbook: 125+ Delicious, Family-Friendly Recipes

Zawartość książki:

Przygotuj pyszne posiłki bez nabiału dzięki łatwym przepisom Eliminacja nabiału nie musi oznaczać jedzenia nudnych, mdłych posiłków.

Ciesz się tradycyjnymi smakami i konsystencjami ukochanych potraw na bazie nabiału z pomocą The Complete Dairy-Free Cookbook. Zawiera ona proste przepisy na znane ulubione potrawy bez nabiału, a także szeroką gamę smacznych posiłków, które naturalnie nie zawierają nabiału.

Wprowadzenie do odżywiania bez nabiału - poznaj różne powody zdrowotne, dla których warto zrezygnować z nabiału i uzyskaj wskazówki dotyczące przezwyciężania zachcianek, czytania etykiet żywności, uzupełniania zapasów w spiżarni i jedzenia poza domem. Podstawowe przepisy na bazie roślin - twórz od podstaw podstawowe produkty bez nabiału, takie jak mleko migdałowe, ricotta z tofu, podstawowy ser orzechowy i krem z orzechów nerkowca. Wariacje przyjazne alergenom - znajdź pomocne sugestie dotyczące zamiany składników w celu wyeliminowania dodatkowych alergenów, takich jak gluten, orzechy i jajka.

Koncentracja na wartościach odżywczych - dzięki przepisom bez nabiału, które minimalizują ilość przetworzonych składników i zawierają szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, wiesz dokładnie, co wprowadzasz do swojego organizmu. Zaspokajaj nawet najbardziej kremowe zachcianki z pomocą The Complete Dairy-Free Cookbook.