Popraw swoją pamięć - ucz się szybciej, zapamiętuj więcej i uwolnij potencjał swojego mózgu - 17 naukowo udowodnionych technik pamięciowych dla lepszego codziennego życia

Oryginalny tytuł:

Improve Your Memory - Learn Faster, Retain more, and Unlock Your Brain's Potential - 17 Scientifically Proven Memory Techniques for Better Daily Livin

Zawartość książki:

Przypominaj sobie więcej, zdawaj testy, bądź bardziej produktywny i zapamiętuj każdy najmniejszy szczegół - dzięki technikom naukowców i mistrzów pamięci.

Twój mózg nie chce, abyś pamiętał wszystko - to więcej pracy Pokonaj instynkty swojego mózgu dzięki zaawansowanym taktykom pamięciowym, aby poprawić swoją pamięć i stać się mądrzejszym, szybszym i lepszym.

Już nigdy niczego nie zapomnisz - od listy zakupów po odpowiedzi na pytania na rozmowie kwalifikacyjnej.

Improve Your Memory to bezsensowny przewodnik, który analizuje ludzką pamięć z biologicznego, psychologicznego i praktycznego punktu widzenia. Nie tylko nauczysz się zaawansowanych strategii pamięciowych, ale także dowiesz się, dlaczego one działają i dlaczego zapominasz.

Jednak cel tej książki jest szczególny: poprawa wydajności pamięci bez względu na kontekst, więc jest ona pełna praktycznych taktyk po taktyce po taktyce, aby sprawić, że "zapomniałem" stanie się frazą, o której zapomniałeś.

Wyleczyć zapominalstwo i roztargnienie - bez niekończących się prób.

Peter Hollins studiował psychologię i szczytową wydajność człowieka przez kilkanaście lat i jest autorem bestsellerów. Pracował z dziesiątkami osób, aby uwolnić ich potencjał i drogę do sukcesu. W swojej pracy opiera się na doświadczeniu akademickim, trenerskim i badawczym.

Odkryj, jak naprawdę działa pamięć fotograficzna.

-Jak, dlaczego i jak szybko zapominamy informacje.

-Jak stan ciała wpływa na możliwości pamięci.

-Niesławna technika Memory Palace stosowana przez mistrzów pamięci na całym świecie.

-Ciekawe zjawiska związane z pamięcią, takie jak amnezja, i co to oznacza dla ciebie.

Zamień swój umysł w stalową pułapkę i pozbądź się karteczek samoprzylepnych z przypomnieniami.

-Jak mnemotechniki są czymś więcej niż akronimami.

-Efekty Von Restorffa i Zeigarnika oraz ich wpływ na pamięć.

-Nauka o powtarzaniu w odstępach.

-Dlaczego mózg woli obrazy wizualne niż cokolwiek innego.

Pamięć jest kluczem do nauki, poprawy, skupienia i wydajności.

W jaki sposób twoje życie skorzysta na silniejszej pamięci bez konieczności powtarzania i recytowania godzinami dziennie? Będziesz się lepiej uczyć. Szybciej stworzysz nowe nawyki i łatwiej zrozumiesz pojęcia. Twoje wyniki w pracy lub nauce poprawią się, podobnie jak Twoje życie towarzyskie. Będziesz w stanie łatwo opowiadać nowe i stare historie i nigdy nie zabraknie ci rzeczy do powiedzenia.

Irytujące uczucie zbliżającego się przypomnienia odejdzie w przeszłość. Twoje życie stanie się mniej stresujące i bardziej zrelaksowane, ponieważ będziesz mieć pewność, że wszystko jest załatwione i rozliczone.