Książka kucharska dla studentów oparta na roślinach: Roślinne, łatwe do zrobienia, dobre dla ciebie jedzenie

Opinie czytelników

Jest to książka kucharska przeznaczona dla studentów i początkujących, którzy chcą włączyć do swojej diety więcej posiłków roślinnych. Chociaż zawiera proste, przystępne przepisy, została skrytykowana za włączenie niewegańskich składników i brak wystarczających wizualizacji.

Zawiera proste i łatwe do wykonania przepisy, dobre dla początkujących i osób prowadzących intensywny tryb życia. Zawiera sekcje dotyczące odżywiania, porady dotyczące gotowania w akademiku i niezbędne spiżarnie, dzięki czemu jest korzystna dla studentów. Wiele przepisów jest atrakcyjnych i praktycznych, aby włączyć więcej warzyw do posiłków.

Zawiera przepisy zawierające jajka i nabiał, nie spełniając oczekiwań osób poszukujących ściśle roślinnej lub wegańskiej książki kucharskiej. Niektóre składniki są nietypowe dla kuchni studenckiej, a także zauważalny jest brak zdjęć, przez co niektórzy użytkownicy oczekują bardziej realistycznych wizualizacji.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Plant-Based College Cookbook: Plant-Based, Easy-To-Make, Good-For-You Food

Zawartość książki:

Ciesz się zdrowymi, roślinnymi posiłkami i unikaj pokus jadalni i automatów z ponad 175 łatwymi przepisami, które każdy student może opanować Kto powiedział, że jedzenie na studiach musi być niezdrowe? Teraz zdrowe odżywianie jest prostsze niż kiedykolwiek i można się nim cieszyć nawet na studiach Książka kucharska na bazie roślin jest idealna nawet dla najbardziej zapracowanych studentów i zawiera 175 całkowicie wykonalnych (i pysznych) przepisów, które pomogą ci trzymać się diety roślinnej podczas pobytu na kampusie.

Delektuj się muffinkami bananowo-czekoladowymi i kremowym koktajlem marchewkowym, aby zajęcia o 8 rano były nieco łatwiejsze. Zaimponuj swoim współlokatorom domowym wegańskim dipem ze szpinaku i karczochów oraz salsą cytrusową z mango.

I nigdy nie pomijaj deseru z kakaowo-orzechowo-kokosowymi ciasteczkami bez pieczenia i kubkami z masłem orzechowym DIY. Dzięki pomocnym poradom na temat podstaw kuchni i szybkim, niewymagającym wysiłku przepisom, możesz ominąć pokusy jadalni, jeść czysto, a nawet powstrzymać piętnastkę.