Keto Vegan: 101 przepisów niskowęglowodanowych na dietę ketogeniczną w 100% opartą na roślinach (wydanie tylko z przepisami)

Opinie czytelników

Książka jest specjalistyczną keto książką kucharską skupiającą się na wegańskich i wegetariańskich przepisach, otrzymując mieszane recenzje od użytkowników. Wielu chwali jej różnorodność i informacje o wartościach odżywczych, podczas gdy inni krytykują jej dużą zależność od soi i niektóre kwestie związane z formatowaniem.

⬤ Oferuje szeroką gamę przepisów roślinnych o niskiej zawartości węglowodanów, odpowiednich dla diety ketonowej.
⬤ Zawiera informacje o makroskładnikach odżywczych dla każdego przepisu, ułatwiając planowanie posiłków.
⬤ Uwzględnia alergie i zastępuje popularne alergeny.
⬤ Wielu użytkowników uważa przepisy za oryginalne, kreatywne i smaczne, z dodatkowymi funkcjami, takimi jak informacje o przechowywaniu.
⬤ Niektóre przepisy zostały dobrze przyjęte, z pochwałami za ich smak i równowagę odżywczą.

⬤ Duża zależność od produktów sojowych i określonych składników, które mogą nie być odpowiednie dla wszystkich.
⬤ Niektóre przepisy powtarzają się z innych książek autorki.
⬤ Problemy z oprawą książki zgłaszane przez niektórych użytkowników.
⬤ Obawy o czytelność ze względu na słaby kontrast kolorów druku.
⬤ Niektóre przepisy zostały uznane za zbyt skomplikowane lub niełatwe do wykonania dla zapracowanych rodzin, co doprowadziło niektórych do preferowania przepisów online.

(na podstawie 59 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Keto Vegan: 101 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition)

Zawartość książki:

Ponad 100 pysznych przepisów niskowęglowodanowych na skuteczną utratę wagi

To jest wersja 'The Keto Vegan: 87 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet”. Inne wydania są wymienione w profilu autorskim Lydii.

Bez wysiłku przygotuj 101 przepysznych dań na bazie roślin z super niską liczbą węglowodanów. Połącz zasady ketogeniczne z dietą roślinną, aby czerpać korzyści zdrowotne, odchudzające i energetyczne związane z wegańskim stylem życia.

Wybierz odżywianie bogate w składniki odżywcze i włącz do swojej diety całe, naturalne pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze i białka. Dzięki tym 101 przepisom, twoja ketogeniczna podróż będzie absolutnym spacerem po parku. Fakty żywieniowe, znaczniki alergii i informacje o przechowywaniu są dołączone do każdego dania.

Przepisy obejmują:

⬤ Pumpkin Spice Muffins.

⬤ Chleb truflowy z parmezanem.

⬤ Sałatka Siam z nerkowców.

⬤ I 105 (w tym 7 podstawowych) więcej...

Ta książka ma coś dla każdego zainteresowanego przepisami niskowęglowodanowymi. Pobierz 101 najlepszych wegańskich przepisów keto już dziś.

Drukujemy książki przy użyciu najbardziej rewolucyjnej dostępnej technologii, skutecznie zmniejszając ilość odpadów i emisję CO2.