Intencjonalna komunikacja: Walidacja emocjonalna, słuchanie, empatia i sztuka harmonijnych relacji

Opinie czytelników

Książka „Intentional Communication” otrzymała w większości pozytywne recenzje, podkreślające jej wnikliwe podejście do poprawy umiejętności komunikacyjnych i budowania lepszych relacji. Wielu czytelników uznało ją za łatwą w odbiorze, wciągającą i pełną praktycznych porad, podczas gdy niektórzy krytycy wskazywali na kwestie związane z jakością i przejrzystością tekstu.

Książka jest pouczająca i zawiera praktyczne porady dotyczące poprawy komunikacji i relacji. Jest dobrze skonstruowana, z jasnymi i praktycznymi krokami, przydatnymi przykładami i spostrzeżeniami, które zachęcają do rozwoju osobistego. Wielu czytelników uznało ją za lekkostrawną i wartościową zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym.

Niektórym czytelnikom brakowało spójności w stylu pisania i krytykowali go za powtarzalność. Inni zauważyli rozpraszające literówki i uważali, że treść nie jest głęboka lub po prostu zdroworozsądkowa. Kilku zasugerowało, że idee mogłyby być przedstawione bardziej zwięźle.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Intentional Communication: Emotional Validation, Listening, Empathy, and the Art of Harmonious Relationships

Zawartość książki:

Jak czytać między wierszami i eliminować konflikty, jednocześnie poprawiając każdą relację.

Komunikacja to nie tylko pogawędka i nie tylko słowa wychodzące z ust ludzi. Jest jak cebula z warstwami niuansów, a im głębiej wchodzisz, tym ważniejsza się staje. Ma moc przekształcania twoich relacji, a tym samym twojego życia. Dowiedz się, jak w pełni wykorzystać to potężne narzędzie.

Wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby stać się najskuteczniejszym komunikatorem, jakiego znasz.

Intencjonalna komunikacja to najważniejsza umiejętność, jaką można posiąść: jak jasno komunikować swoje myśli i uczucia oraz otrzymywać to samo od innych. Brzmi to prosto, ale potem zdajesz sobie sprawę, że każdy dzień jest pełen nieporozumień, biernej agresji, straconych okazji i emocjonalnych wybuchów. Dlaczego?

Prawdziwa komunikacja, która prowadzi do długotrwałych relacji, jest rzadkością i nie jest łatwo odkryć luki, które nas powstrzymują. Ta książka wskazuje ci drogę i sięga głęboko zarówno do ludzkiej psychologii, jak i użytecznych wskazówek i sztuczek, aby zmienić sposób, w jaki odnosisz się do innych.

Jak naprawdę słyszeć ludzkie myśli i emocje, jednocześnie jasno wyrażając swoje.

Patrick King jest autorem międzynarodowych bestsellerów i trenerem umiejętności społecznych. W swoich tekstach czerpie z różnych źródeł, od badań naukowych, doświadczenia akademickiego, coachingu i prawdziwego życia. Kiedyś jego związki były burzliwe, a pojedynkujące się monologi były normą. Co się zmieniło? Wdrożenie technik opisanych w tej książce.

Najważniejsze sposoby myślenia zapewniające komfortowe, wrażliwe i satysfakcjonujące relacje.

⬤ Największe przeszkody w zdrowej komunikacji i słuchaniu.

⬤ Czym jest prawdziwa walidacja i jak potężne katharsis ona zapewnia.

⬤ Koncepcja samoróżnicowania i tego, jak zmieni cię ona na zawsze.

⬤ Czym jest dialog Imago i jak może uratować małżeństwo.

⬤ Twój nieświadomy wkład w konflikt i bierną agresję oraz jak go pokonać.

⬤ Co empatia i ciekawość mają ze sobą wspólnego.

Jak być natychmiast godnym zaufania i empatycznym.

Ludzie nie mają czasu, by dać ci drugą szansę. Daj z siebie wszystko, rozumiejąc, co naprawdę liczy się w komunikacji. Relacje są kluczem do szczęścia i spełnienia, a ta książka je odblokowuje.

Zastosuj te zasady wszędzie: na imprezach, spotkaniach networkingowych, randkach i spotkaniach rodzinnych.