Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
300 Squats a Day 30 Day Challenge: Workout Your Glutes, Quadriceps, and Hamstrings While Improving Your Balance and Core Strength With This Lower Body
Straciłeś motywację do treningu.
Osiągnąłeś plateau.
A może po prostu szukasz kolejnego wyzwania.
30-dniowe wyzwanie 300 przysiadów dziennie ma to, czego szukasz.
Niezależnie od tego, czy obecnie jesteś w stanie wykonać 5 przysiadów, czy ponad 50, w tym programie jest miejsce dla Ciebie.
Czego możesz się spodziewać:
⬤ Program będzie trudny, ale wykonalny.
⬤ Przyrostu mięśni pośladków, czworogłowych i ścięgien podkolanowych.
⬤ Przebicie się przez wszelkie płaskowyże, aby osiągnąć maksymalny przysiad.
⬤ poprawić ogólną sprawność sportową.
⬤ Aby zobaczyć postępy w innych obszarach swojej budowy ciała/zdolności fizycznej.
⬤ Znaczne zwiększenie liczby powtórzeń przysiadów z rzędu.
⬤ program dostosowany dokładnie do twojego aktualnego maksimum przysiadów.
⬤ treningi, które można wykonywać w dowolnym miejscu, w tym w domu.
⬤ Nie potrzebujesz żadnego sprzętu: tylko twoje ciało, siła i determinacja.
⬤ Aby poczuć przemianę już po 30 dniach.
Wyzwanie 300 przysiadów dziennie jest tutaj, aby przenieść Twoją sprawność na wyższy poziom, jeśli chcesz podjąć wyzwanie.
Nie czekaj, aby rzucić sobie wyzwanie.
Nie czekaj, aż poczujesz się gotowy.
Zacznij już dziś i stań się gotowy.
Twoja nowa Ty jest już za 30 dni.
Podejmij wyzwanie.
Kup swój egzemplarz teraz.
