Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla niechcianych myśli

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli (16pt Large Print Edition) (Jon Hershfield)

Oryginalny tytuł:

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Napisany przez zespół ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, Intrusive Thoughts Toolkit zapewnia szybko działające techniki przezwyciężania uporczywych, bolesnych i natrętnych myśli.

Dzięki temu przewodnikowi, który można zabrać ze sobą wszędzie, czytelnicy nauczą się na miejscu sprawdzonych i skutecznych wskazówek, jak uwolnić się od negatywnych myśli i uczuć, przyjąć zdrowsze nawyki myślowe i poprawić ogólne samopoczucie.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:	9781038730664
Autor:	Jon Hershfield
Wydawca:	Lightning Source Inc
Język:	angielski
Oprawa:	Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Kiedy członek rodziny ma OCD: Uważność i umiejętności poznawczo-behawioralne, aby pomóc rodzinom...

New Harbinger Pubn

Kiedy ktoś cierpi na zaburzenia...

Kiedy członek rodziny ma OCD: Uważność i umiejętności poznawczo-behawioralne, aby pomóc rodzinom dotkniętym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym - When a Family Member Has OCD: Mindfulness and Cognitive Behavioral Skills to Help Families Affected by Obsessive-Compulsive Disorder

Overcoming Harm Ocd: Narzędzia Mindfulness i CBT do radzenia sobie z niechcianymi brutalnymi myślami...

New Harbinger Pubn

Nie pozwól, by definiowały cię twoje myśli i...

Overcoming Harm Ocd: Narzędzia Mindfulness i CBT do radzenia sobie z niechcianymi brutalnymi myślami - Overcoming Harm Ocd: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts

Mindfulness Workbook for Ocd: Przewodnik po przezwyciężaniu obsesji i kompulsji za pomocą uważności...

New Harbinger Pubn

Osoby cierpiące na zaburzenia...

Mindfulness Workbook for Ocd: Przewodnik po przezwyciężaniu obsesji i kompulsji za pomocą uważności i terapii poznawczo-behawioralnej - The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

Codzienna uważność dla Ocd: Wskazówki, sztuczki i umiejętności pozwalające żyć z radością - Everyday...

New Harbinger Pubn

"Najbardziej wzmacniająca książka o OCD, jaką...

Codzienna uważność dla Ocd: Wskazówki, sztuczki i umiejętności pozwalające żyć z radością - Everyday Mindfulness for Ocd: Tips, Tricks, and Skills for Living Joyfully

Zeszyt ćwiczeń Ocd dla nastolatków: Uważność i umiejętności CBT, które pomogą ci przezwyciężyć...

Instant Help Pubn

Nie pozwól, by objawy OCD przeszkadzały ci w...

Zeszyt ćwiczeń Ocd dla nastolatków: Uważność i umiejętności CBT, które pomogą ci przezwyciężyć niechciane myśli i kompulsje - The Ocd Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions

Overcoming Harm OCD: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts (16pt Large...

Readhowyouwant

Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD)...

Overcoming Harm OCD: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts (16pt Large Print Edition)

Podręcznik OCD dla nastolatków: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts...

Readhowyouwant

W książce The OCD Workbook for Teens terapeuta i...

Podręcznik OCD dla nastolatków: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]. - The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub...

New Harbinger Pubn

Wycisz swój hałaśliwy umysł - i znajdź spokój...

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts

Podręcznik niechcianych myśli i intensywnych emocji: Umiejętności CBT i Dbt, aby przerwać cykl...

New Harbinger Pubn

Zarządzanie niechcianymi, natrętnymi myślami - i...

Podręcznik niechcianych myśli i intensywnych emocji: Umiejętności CBT i Dbt, aby przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia - The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook: CBT and Dbt Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub...

Lightning Source Inc

Napisany przez zespół ekspertów w dziedzinie...

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli (16pt Large Print Edition) - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli (16pt Large Print Edition)

Oryginalny tytuł:

Zawartość książki:

Dodatkowe informacje o książce:

Zakup:

Inne książki autora:

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: