Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli (16pt Large Print Edition)

Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli (16pt Large Print Edition) (Jon Hershfield)

Oryginalny tytuł:

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Napisany przez zespół ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, Intrusive Thoughts Toolkit zapewnia szybko działające techniki przezwyciężania uporczywych, bolesnych i natrętnych myśli.

Dzięki temu przewodnikowi, który można zabrać ze sobą wszędzie, czytelnicy nauczą się na miejscu sprawdzonych i skutecznych wskazówek, jak uwolnić się od negatywnych myśli i uczuć, przyjąć zdrowsze nawyki myślowe i poprawić ogólne samopoczucie.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781038730664
Autor:
Jon Hershfield
Wydawca:
Lightning Source Inc
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Kiedy członek rodziny ma OCD: Uważność i umiejętności poznawczo-behawioralne, aby pomóc rodzinom...
New Harbinger Pubn
Kiedy ktoś cierpi na zaburzenia...
Kiedy członek rodziny ma OCD: Uważność i umiejętności poznawczo-behawioralne, aby pomóc rodzinom dotkniętym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym - When a Family Member Has OCD: Mindfulness and Cognitive Behavioral Skills to Help Families Affected by Obsessive-Compulsive Disorder
Overcoming Harm Ocd: Narzędzia Mindfulness i CBT do radzenia sobie z niechcianymi brutalnymi myślami...
New Harbinger Pubn
Nie pozwól, by definiowały cię twoje myśli i...
Overcoming Harm Ocd: Narzędzia Mindfulness i CBT do radzenia sobie z niechcianymi brutalnymi myślami - Overcoming Harm Ocd: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
Mindfulness Workbook for Ocd: Przewodnik po przezwyciężaniu obsesji i kompulsji za pomocą uważności...
New Harbinger Pubn
Osoby cierpiące na zaburzenia...
Mindfulness Workbook for Ocd: Przewodnik po przezwyciężaniu obsesji i kompulsji za pomocą uważności i terapii poznawczo-behawioralnej - The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
Codzienna uważność dla Ocd: Wskazówki, sztuczki i umiejętności pozwalające żyć z radością - Everyday...
New Harbinger Pubn
"Najbardziej wzmacniająca książka o OCD, jaką...
Codzienna uważność dla Ocd: Wskazówki, sztuczki i umiejętności pozwalające żyć z radością - Everyday Mindfulness for Ocd: Tips, Tricks, and Skills for Living Joyfully
Zeszyt ćwiczeń Ocd dla nastolatków: Uważność i umiejętności CBT, które pomogą ci przezwyciężyć...
Instant Help Pubn
Nie pozwól, by objawy OCD przeszkadzały ci w...
Zeszyt ćwiczeń Ocd dla nastolatków: Uważność i umiejętności CBT, które pomogą ci przezwyciężyć niechciane myśli i kompulsje - The Ocd Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions
Overcoming Harm OCD: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts (16pt Large...
Readhowyouwant
Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD)...
Overcoming Harm OCD: Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts (16pt Large Print Edition)
Podręcznik OCD dla nastolatków: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts...
Readhowyouwant
W książce The OCD Workbook for Teens terapeuta i...
Podręcznik OCD dla nastolatków: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]. - The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]
Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub...
New Harbinger Pubn
Wycisz swój hałaśliwy umysł - i znajdź spokój...
Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts
Podręcznik niechcianych myśli i intensywnych emocji: Umiejętności CBT i Dbt, aby przerwać cykl...
New Harbinger Pubn
Zarządzanie niechcianymi, natrętnymi myślami - i...
Podręcznik niechcianych myśli i intensywnych emocji: Umiejętności CBT i Dbt, aby przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia - The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook: CBT and Dbt Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub...
Lightning Source Inc
Napisany przez zespół ekspertów w dziedzinie...
Zestaw narzędzi do walki z natrętnymi myślami: Szybka ulga dla obsesyjnych, niechcianych lub niepokojących myśli (16pt Large Print Edition) - The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (16pt Large Print Edition)

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

New Harbinger Pubn
Instant Help Pubn
Readhowyouwant
Lightning Source Inc