Ty: Instrukcja obsługi dla nastolatków: Przewodnik po zdrowym ciele i szczęśliwym życiu

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta zarówno przez nastolatków, jak i rodziców, dostarczając cennych informacji na temat zdrowia i dorastania. Zachęca do dyskusji między rodzicami i ich dziećmi, co czyni ją pomocnym źródłem informacji. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że niektóre wiadomości mogą nie być odpowiednie dla wszystkich nastolatków, szczególnie w odniesieniu do własnego wizerunku.

Pouczająca i łatwa do zrozumienia, świetna do wywoływania dyskusji, przydatne źródło dla nastolatków, którzy mogą czuć się zakłopotani rozmową na tematy zdrowotne, korzystne dla rodziców jako punkt odniesienia, polecana na prezent rodzinny.

Niektóre treści mogą być nieodpowiednie lub zbyt surowe dla młodszych nastolatków, potencjalne obawy związane z przekazem dotyczącym poczucia własnej wartości i wizerunku ciała, a konserwatywni czytelnicy mogą uznać, że koliduje to z ich wartościami.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You: The Owner's Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Happy Life

Zawartość książki:

Od najbardziej zaufanych amerykańskich lekarzy i autorów bestsellerów nr 1 New York Timesa - niezastąpiony przewodnik, który pomoże nastolatkom lepiej zrozumieć swoje ciało i poruszać się w okresie dojrzewania. Kilka lat temu napisaliśmy YOU: The Owner's Manual, który uczył ludzi o wewnętrznym funkcjonowaniu ich ciał - i jak utrzymać je w dobrej kondycji.

Ale wiesz co? Istnieje duża różnica między ciałem dorosłego a twoim ciałem, między tajemnicami zdrowia dorosłych a twoimi tajemnicami zdrowia, między ich pytaniami a twoimi pytaniami. Tak więc, nastolatkowie, ta książka jest dla WAS. Porozmawiamy z tobą o biologicznych zmianach, które zachodzą w twoim mózgu i ciele.

Pokażemy ci, jak zyskać więcej energii, poprawić swoje oceny, chronić skórę, oszczędzić więcej snu, zadbać o kondycję, dobrze się odżywiać, zmaksymalizować swoje relacje, podejmować decyzje dotyczące seksu i wiele więcej. W rzeczywistości na tych stronach odpowiadamy na setki najbardziej palących pytań związanych ze zdrowiem.

I wiesz co jeszcze? Zamierzamy traktować was jak dorosłych w jeden bardzo ważny sposób: Nie będziemy prawić kazań. Zamierzamy dać ci proste informacje, które możesz wykorzystać do dokonywania mądrych wyborów dotyczących dobrego życia - i cieszenia się każdą jego sekundą.

Zaczynamy już teraz.