Ocena:
Recenzje książki prezentują mieszankę opinii. Wielu użytkowników docenia praktyczne, zdrowe przepisy i oferowane spostrzeżenia, podczas gdy inni krytykują format książki, brak zdjęć i postrzegany brak przepisów.
Zalety:- Zawiera praktyczne, łatwe do wykonania przepisy, które promują zdrowe odżywianie.
Wady:- Oferuje zdroworozsądkowe pomysły, które dobrze współgrają z czytelnikami szukającymi prostych wskazówek na temat odżywiania.
(na podstawie 49 opinii czytelników)
Cooking the RealAge Way: Turn Back Your Biological Clock with More Than 80 Delicious and Easy Recipes
Autor bestsellerów nr 1 New York Times RealAge (R) i współautor książki You: The Owner's Manual pokazuje, jak gotować, by wyglądać młodziej.
W swoich książkach RealAge (R) dr Michael F. Roizen udowodnił, że wprowadzenie prostych zmian w stylu życia może odjąć ci lat i sprawić, że będziesz wyglądać i czuć się młodziej. W książce Cooking the RealAge (R) Way, wraz z dietetykiem i profesjonalnym szefem kuchni, dr Johnem La Pumą, pokazują, w jaki sposób można tworzyć inteligentne i bogate w energię posiłki RealAge, które są równie smaczne, co zdrowe.
Książka Cooking the RealAge (R) Way zawiera ponad 80 pikantnych przepisów, od szparagowej frittaty z wędzonym łososiem po czekoladowe lody truskawkowe, a także sztuczki i techniki, które pomogą Ci utrzymać styl życia RealAge, od zaopatrzenia spiżarni po wskazówki dotyczące jedzenia poza domem i przygotowywania posiłków przyjaznych dla czasu. To najlepszy przewodnik po tym, jak jeść i czuć się młodziej - bez poświęcania wspaniałego smaku.
